gym_nz
منذ 7 من الأيام
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Grandes achados
منذ 7 من الأيام
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Edilazaro Reis
منذ 7 من الأيام
Você falar sobre prática de exercícios físicos e boa alimentação e algo que pode impactar sua vida a longo prazo e comum mas mostra ao próximo essa realidade e viver essa realidade realmente e muito mais impactante. Até 2025, segundo a OMS, o Brasil será o sexto país do mundo em número de idosos. Ainda é grande a desinformação sobre a saúde do idoso e as particularidades e desafios do envelhecimento populacional para a saúde pública em nosso contexto social. #Saúde #motivacao24h #treino
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Fique em Forma
منذ 7 من الأيام
E lá vêm ele com seu charme e agachamento irresistível Meninas! #fiqueemforma #treinoemcasa #agachamento #Treino #nyawolomshini
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Jean Japa Six Pack
منذ 7 من الأيام
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Tiago Mecabo
منذ 7 من الأيام
Dor na lateral do joelho? O problema pode não ser o tênis. Muita gente sente dor no joelho e já pensa em trocar o tênis ou treinar mais leve. Mas, muitas vezes, a origem está na falta de força e equilíbrio nos quadris, glúteos e adutores. Quando essa musculatura não absorve bem o impacto, o joelho acaba pagando a conta. O caminho é simples: treino certo, fortalecimento específico e correção dos desequilíbrios. Quer correr melhor e com menos dor? Me segue aqui no Instagram: @tiagomecabo #cor
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Laüra Rosa
منذ 7 من الأيام
Série completa de mobilidade pré treino para melhorar seus resultados e amplitude nos exercícios.
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Razões para Acreditar
منذ 7 من الأيام
Vovó crossfiteira: com 61 anos ela levanta mais peso que muito homem!
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