Marcone
3hace day
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Fran Valez
7hace day
Alongamentos simples que você pode fazer aí na sua academia e vai ajudar demais para quem tem dor no ciático e também alongar músculos mega importantes como o posterior de coxa, glúteos, adutores e dorsais 🔥🫵🏼 Comenta aqui abaixo se conseguiu fazer todos ou se não foi dessa vez 👇🏽✅ . #Dor #ciatico #alongamento #curiosidade #Treino
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treinosdeaco
7hace day
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Pedrão
7hace day
Esse ajuste muda tudo na execução e na ativação. Testa, sente a diferença e me conta nos comentários. TMJ👇🔥 barra fixa dorsal treino de costas ativação de dorsais execução correta barra fixa musculação costas largas treino inteligente técnica de puxada #Treino #Musculação #Academia #gym #BarraFixa
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huguetex03
4hace day
Dica da campeoníssima @victoriax37 de treino de dorsais para deixar você com a silhueta ainda mais feminina! #treinoparamulheres #treinodedorsais #anúncio #patrocinado #publicidade
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huguetex03
2hace day
Vídeo novo no YouTube da BLACKSKULL Dica de treino de para mulheres! Confira a dica do professor @rafavictorinooficial no treino com a @grazimodena com a primeira parte de um treino full-body #treinodedorsais #blackskull #dicasdetreino #publipost #publi
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Deyby Cardoso
7hace day
FAÇA ESSE TREINO 3 VEZES NA SEMANA🔥 • São 3 séries de 10 repetições 🫶🏻 • Melhora a Flacidez dos braços • Deixará seus glúteos maiores e mas durinhos Salva esse vídeo e manda pra todo mundo 😍🚀 #treinoemcasa #desafio #emagrecimento #fyp #foryou
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Bruno Castro - Personal
7hace day
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