ZEELL
7 hari yang lalu
Simulador de caminhão transporte de carga #simuladordecamimhao #simuladortransportedecarga #trasnportedecarga #cargossimulatortruck #cargotransportsimulator
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ZEELL
7 hari yang lalu
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JC CO162
7 hari yang lalu
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Luizamota
7 hari yang lalu
💥 Seu posterior não cresce por falta de carga. Cresce quando a execução para de errar. No stiff, não é o glúteo que “vai pra trás”. 👉 É o tronco que se projeta à frente, mantendo a coluna neutra. Isso aumenta o braço de alavanca e coloca o posterior sob tensão real. 🦵 Calcanhar bem posicionado faz TODA a diferença. Ele precisa ultrapassar levemente a linha do joelho para gerar mais alongamento e contração. Ficar balançando o peso lá na frente só tira o estímulo do músculo certo. 🧠 Tronco
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ZEELL
7 hari yang lalu
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Top Cine
7 hari yang lalu
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Rafael Carvalho
7 hari yang lalu
🚨 Este é o primeiro de 10 vídeos sobre um direito fundamental: a jornada máxima de trabalho! Você sabia que, pela CLT, sua carga horária é limitada a 44 horas semanais? E qualquer hora além disso deve ser paga como hora extra! 💼⏳ Fique ligado nos próximos vídeos para garantir que seus direitos estão sendo respeitados! Já passou por situações de carga horária excessiva? Comente aqui! 👇 #DireitosDoTrabalhador #JornadaDeTrabalho #HorasExtras
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Transrag
7 hari yang lalu
como você dirige tanto sem cansar? eu de boa no 5° café do expediente #transrag #transportepassageiros
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Memut
