REDZ 🇧🇷
منذ 7 من الأيام
teigedefe
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ADREXSILVA
منذ 7 من الأيام
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Cleci Receitas
منذ 7 من الأيام
FLAN DE MORANGOS PROTEICO COM 3 INGREDIENTES Perfeito para pós treino, emagrecer com muito sabor e nutrientes funcionais que alimentam de verdade 📌Ingredientes: ✅50 a 60g de morangos limpos e sem o cabinho verde ✅50g de proteína em pó no sabor baunilha ✅1 ovo grande ou 2 pequenos 📌PREPARO: 1- Adicionar os ingredientes no liquidificador ou mixer, bater até ficar homogêneo 2- Colocar em forminhas 3- Assar por 12min na airfryer E está pronto ✔️ Finalizar a gosto, usei geleia de morango
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Emagrecer Definitivo com Saúde
منذ 7 من الأيام
Picolé saudável e refrescante com menos de 100Kcal! 🍇🍨 Perfeito para os dias quentes! Ingredientes: • 400g de uva sem caroço • 30g de whey sabor baunilha Modo de preparo: 1️⃣ Bata tudo no liquidificador até virar um creme homogêneo. 2️⃣ Despeje em forminhas e leve ao congelador até endurecer. Cada picolé tem apenas 93Kcal e é uma opção deliciosa e proteica! 😋 Via @gostosurasfit_bk #CorpoPerfeito #EmagrecendoComSaúde #ComoDiminuirABarriga #DiminuirCintura
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Miguel Reis5213
منذ 7 من الأيام
teige muito like
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Camy
منذ 7 من الأيام
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Celsobom123 Gmail. com. OI linda es
منذ 7 من الأيام
OI lindinha daonde voce beiho dque estado voce já é caladinho ne lindiha// já tei filinhos. edai aonde vocesta em que cidade estado // sa tei faturado muito no lwaid/_e areoge nárecebinadavdisque tem algumas troqinho pra min // celso / mato grosso/ abrasso vio lindinha//
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منذ 7 من الأيام
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