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Na Medicina Tradicional Chinesa, o Baço está ligado à preocupação e ao excesso de pensamentos repetitivos. Quando a mente não descansa, podem surgir cansaço mental, dificuldade de concentração e sensação de digestão lenta. Pela neurociência, a ruminação aumenta a sobrecarga cognitiva e consome recursos da atenção. Menos preocupação. Mais presença. 📚 Livros SMT no link da bio. 🎓 Curso SMT em breve na Hotmart.
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© SMT | Silmara M. Taborda • Compartilhe com os créditos. Não remova a autoria. 🦶 O PÉ COMO MAPA DO CORPO Na reflexologia e em abordagens integrativas, diferentes áreas dos pés são associadas simbolicamente a regiões e funções do organismo, como cérebro, olhos, ouvidos, pulmões, coração, estômago, fígado, pâncreas e intestinos. Dentro da Linguagem Emocional do Corpo, esse mapa também pode ser usado como uma forma de observar onde o corpo pede mais atenção, cuidado e consciência. Importante:
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Às vezes, o abraço que mais precisamos é o nosso próprio. 🤍 É normal cansar, chorar, falhar e não estar bem todos os dias. Acolher a própria história com amor também faz parte do processo de cura. Você não precisa ser perfeita para ser suficiente. ✨ Trate-se com a mesma gentileza que oferece a quem ama. 📚 Livros SMT 💛 Comunidade privada 🎓 Curso SMT em breve na Hotmart
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Tem pessoas que nunca olham para dentro. Culpam os outros, culpam a vida, culpam a família, culpam o passado… e às vezes até Deus. Mas enquanto a pessoa não assume a própria responsabilidade, ela continua presa no mesmo padrão. A cura começa quando paramos de procurar culpados e começamos a olhar para aquilo que precisa ser transformado dentro de nós. O corpo fala. A vida responde. A consciência liberta. Silmara M. Taborda SMT💛
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Às vezes, a mente parece um novelo impossível de desembaraçar. Mas, quando encontramos um espaço seguro para falar, compreender e reorganizar nossas experiências, aquilo que parecia confuso começa a ganhar sentido. A terapia não apaga a história. Ela ajuda a organizar os fios. 🧠✨ O corpo não falha. Ele comunica. 📚 Livros SMT 🎓 Curso SMT em breve na Hotmart 💛 Conteúdos exclusivos na comunidade privada.
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O que aparece na superfície é apenas um sinal. Quando reconhecemos e cuidamos da causa raiz, iniciamos uma transformação verdadeira. 🌳 Entender a raiz é transformar a vida. SMT — Silmara Taborda
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Quando eu observo meus pensamentos, eu deixo de ser prisioneira deles. Nem todo pensamento é verdade. Alguns são apenas padrões antigos pedindo consciência. Observe. Respire. Escolha novamente. 👉Esse é um dos temas que vamos aprofundar no curso SMT, em breve disponível na Hotmart. O corpo não falha. Ele comunica.
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