Academia Smart Fit
7d ago
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Academia Smart Fit
7d ago
O #SmartEnsina vai mostrar que, quando muda a posição, a ativação muda também, o melhor, com direito a uma participação mais que especial hein! 💪😉 Na flexão de quadril com a polia, pequenas variações mudam a ativação muscular, dando ênfase ao quadríceps. Já na prancha abdominal, o foco é a estabilidade. E aí, bora ativar tudo? #QueméSmartSabe #musculação #hipertrofia
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Academia Smart Fit
7d ago
Olha eu agora levantando mais peso que todo mundo🤣 Quem aí também ama um treino de braço?💪💪 #treinodebraço #academia #smartfit #lifestyle #fitness
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André Silva Gold
7d ago
Vem ser Smart Fit… Bioimpedância e Smart Energy. Tudo no plano Black. #Academia #smartfit #Treino #força #determinação
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BLOG NO ATACADO
7d ago
Moda fitnes no atacado 🚀
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Julio Cesar Hoffmann
7d ago
Vejam Toguro na Smart Fit #resenha
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Academia Smart Fit
7d ago
Um evento que vai ficar na memória! 💪 O Arnold Sports Festival South America foi épico! Teve novos aparelhos, muito treino, participação dos nossos influenciadores, emoção, competição e muita energia! Vem conferir tudo o que aconteceu nesta edição que vai ficar marcada na nossa história! 💛 #QueméSmartSabe #SmartFitnoArnold #fisiculturismo
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Academia Smart Fit
7d ago
No #SmartEnsina de hoje, vamos falar sobre aqueles exercícios que são importantes para sentir e trabalhar cada músculo. E com as variações certas, ativa coxas, glúteo, abdômen, core e muito mais! É aquele combo que a gente ama e entrega tudoo 💛 E aí, qual é a sua variação favorita? #QueméSmartSabe #motivacao #treino
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