Academia Smart Fit
7d ago
Estou em um relacionamento sério com a academia 🥰 #ratadeacademia #humorfitness #musculação #comédia
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Academia Smart Fit
7d ago
#SmartEnsina de hoje: Treino de hoje: força + estabilidade = desempenho na corrida! No superior, o supino reto ajuda a fortalecer peito, ombros e tríceps, músculos importantes pra manter uma postura firme durante os quilômetros. Já as pranchas na bola suíça, com ou sem movimento, ativam o core e lombar, essenciais pra equilíbrio, estabilidade e resistência, tudo o que um corredor precisa pra cruzar a linha de chegada com força! Corre bem quem treina completo. 💛 #QueméSmartSabe #SmartFitRun
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ForteNoFerro
7d ago
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Silvia Jackson707
7d ago
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Academia Smart Fit
7d ago
Quem é você no grupinho das amigas fitness, hein?🤣 #academia #treino #ratadeacademia #musculação #humor
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Academia Smart Fit
7d ago
O que as pessoas acham que emagrece: milagres rápidos. O que realmente emagrece e te hipertrofia: musculação, esforço e consistência. 💪🔥 #QueméSmartSabe #Treino #Musculacao #Gym
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André Silva Gold
7d ago
Vem ser Smart Fit… Bioimpedância e Smart Energy. Tudo no plano Black. #Academia #smartfit #Treino #força #determinação
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Academia Smart Fit
7d ago
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