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🧠 O que você pensa e sente também é percebido pelo seu corpo. Pensamentos, emoções e sentimentos estão associados a respostas do cérebro, do sistema nervoso e de outros sistemas do organismo. Por isso, cuidar daquilo que alimentamos mental e emocionalmente também faz parte do cuidado integral com a saúde. Consciência não significa acreditar que uma palavra, sozinha, cura uma doença. Significa compreender que mente e corpo estão em constante comunicação. Livro 📕 Link na Linktree
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Registrar cada momento das minhas férias na Califórnia foi mais do que guardar fotos, foi eternizar sentimentos. 🌴☀️ Céu azul, paisagens incríveis, risadas espontâneas e aquele sentimento de gratidão por viver dias leves, simples e cheios de significado. Que essas memórias me lembrem sempre que a vida também é feita de pausas, encontros e momentos que aquecem o coração. #FériasNaCalifórnia #MomentosInesquecíveis #Gratid
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Mensagem do Dia. Depois do Natal, ficam os sentimentos, as memórias e a chance de fazer diferente. Que a gente leve para o resto da vida aquilo que realmente importa. 🤍
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...Uma hora a gente para de sentir, a cabeça para de martelar à procura de respostas e o coração para de doer. Não porque não tenha mais importância, mas porque a vida trata de criar seu próprio antídoto, aquilo que doía já não te tira mais o sono, o que te causava angústia já não é mais doloroso. Os dias vão passando e você começa a compreender a mágica da vida, esse ir e vir de sentimentos, você percebe que o fundo do poço não é o seu lugar e escala, mesmo aos trancos e barrancos, #Rose Ref
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