Sem

🥔 Pão de Batata Recheado com Frango Fit Massa 2 batatas médias cozidas e amassadas 1 ovo 1 xícara de aveia em flocos finos ou farinha de aveia 1 colher de azeite 1 colher de fermento químico Sal a gosto Recheio 1 xícara de frango cozido e desfiado 2 colheres de requeijão light ou cream cheese Tomate picadinho Cebola e cheiro-verde a gosto Sal, páprica e outros temperos a gosto Modo de preparo Misture a batata, o ovo, o azeite e o sal. Acrescente a aveia aos poucos até formar

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Receitas Fit facil

5hace day

🧀 Bolinha de Queijo FIT — fácil e deliciosa Ingredientes: 1 xícara de farinha de aveia ½ xícara de iogurte natural ou grego sem açúcar 150 g de muçarela light em cubinhos Sal e orégano a gosto 1 ovo para empanar Farinha de aveia ou farinha de linhaça para empanar Modo de preparo: Misture a farinha de aveia, o iogurte, sal e orégano até formar uma massa. Pegue pequenas porções, abra na mão e coloque um cubinho de muçarela no centro. Feche e faça bolinhas. Passe no ovo e depois na farinha de avei

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JulioVerdãoSempre

7hace day

Chegou a hora só uma passa, o coração ta a mil. Vamos Verdão Lutem sem parar. Do primeiro ao último minuto vamos Palmeiras! Vamos pra cima Porco! Hoje eu vim te apoiar! Sair vencedor! Lutem sem parar!!!! #palmeiras #verdao #sep #libertadores

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Marcos Caiado | Vida nos EUA🇺🇸

7hace day

🍹 Experimentei os novos coquetéis sem álcool da FREE AF e gostei da proposta! São bebidas inspiradas em coquetéis clássicos, mas sem álcool, perfeitas para quem busca uma alternativa diferente. Você encontra a FREE AF exclusivamente na Target às sextas-feiras. Qual sabor você experimentaria primeiro? @drinkfreeaf @target #partnership #miamihummingbirds

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Sirlene Santana De Meira

7hace day

"Conselho de hoje " A vida me ensinou muito coisa .Mas uma das lições que ela mais tem me ensinado , foi essa : continue em frente , mesmo sem ânimo, Sem motivo, sem forças, . Apenas continue , porquê por mais difícil que seja , é lá na frente que você Vera que valeu a pena .Não ter desistido!!!! O agir de Deus é lindo !

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Luiza na Califórnia

7hace day

# amor sem limite 🤫

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Chef Joao Ale 🇧🇷 | 🇺🇸

7hace day

Mais um dia fazendo o que precisa ser feito. 👨‍🍳🔥 Sem desculpas, sem esperar o momento perfeito… só trabalho, foco e constância. 💪 Um dia de cada vez. 🚀 #MaisUmDia #DiaProdutivo #RotinaDeTrabalho #Chef #Cozinha

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Renaldiva Vieira Alves G

7hace day

2026 chegou daquele jeito 😄✨ Ano novo, página em branco, fé no coração e coragem pra viver tudo que Deus preparou. Sem pressão, sem perfeição… só gratidão, propósito e aquele “bora!” que move a gente 🚀🙏 Um passo de cada vez, mas sempre pra frente. Vem, 2026! #Bora2026 #AnoNovo #ComeçandoOBem #FéPraHoje #GratidãoSempre

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