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No final, a única pessoa que estará com você em todos os momentos da vida é você mesmo. Por isso, cuide da sua mente, das suas emoções, do seu corpo e da sua conexão com Deus. Aprenda a se ouvir, a se respeitar e a desenvolver uma relação saudável consigo mesmo. Quando você muda por dentro, a forma como vive, sente e enfrenta os desafios também muda. Você é o seu maior compromisso. 🤍
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Um pouquinho do meu dia ontem. Aprendi que cuidar de mim,do meu corpo,da minha mente e a minha maior missão. Se isso tudo não estiver totalmente bem eu não consigo ser boa o suficiente para ninguém! #vidanaamerica🇺🇸 #vidaleve
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Às vezes, o abraço que mais precisamos é o nosso próprio. 🤍 É normal cansar, chorar, falhar e não estar bem todos os dias. Acolher a própria história com amor também faz parte do processo de cura. Você não precisa ser perfeita para ser suficiente. ✨ Trate-se com a mesma gentileza que oferece a quem ama. 📚 Livros SMT 💛 Comunidade privada 🎓 Curso SMT em breve na Hotmart
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