aprilianoyudha
7d ago
sciatica syndrome therapy #rehabonesia #bonesetting #rehabonesiabandung #rehabonesia2023 #sciaticapain #sciatica
49
1
Download
wirapersadaa
7d ago
⚠️SARAF KEJEPIT bukan cuma soal pinggang sakit🙅🏽♂️ 🔹 Apa itu sciatica? Saraf kejepit di area pinggang yang bikin nyeri menjalar dari bokong sampai kaki Biasanya terasa seperti ditarik, kesemutan, bahkan kebas⚡️ 🔹 Kenapa bisa terjadi? • Duduk terlalu lama tanpa peregangan • Otot sekitar panggul & punggung bawah terlalu tegang • Postur duduk yang salah • Kurang gerak 🔹 Solusinya? ➡️ Lakukan kombinasi latihan & stretching ringan untuk : • Melemaskan otot p...
423
10
Download
Moore Wellness
7d ago
58
3
Download
Sucipto W,Physio
7d ago
9
Comment
Download
Dr. Devon
7d ago
SCIATICA GUIDE 📚 Save these 11 to help ☝🏽 Here is potentially my most in depth sciatica post I’ve ever created! These are FIVE individual progressions - each starting easier and moving to a more difficult version These movements are based off of general stabilizer muscle mature, and disc herniation retraction inducing movements. If you need any specific help or have questions, comment “SCIATICA PAIN” below and I’ll reach out to help 😀 _________________#sciatica#sciaticarelief#sciaticapain#ba...
40
4
Download
Dr. Patrick Karamkhodian, DC
7d ago
118
11
Download
Moore Wellness
7d ago
14
1
Download
Dr. Tony Setiobudi
7d ago
GEJALA SCIATICA Sering nyeri dari pinggang menjalar ke kaki? Jangan anggap remeh, itu bisa jadi sciatica!🔥 Cari tahu gejalanya sekarang 🎥 Nonton Video "Sciatica" lengkapnya di Dr Tony Setiobudi💡 #Sciatica #KesehatanTulang #drtonysetiobudi #doktertulang
2
Comment
Download
Loading
