Saúde e bem estar

CLICA E SIGA @saude_pordentro para mais conteúdos sobre alimentação, saúde e bem-estar! Pepino com limão e uma pitada de sal pode parecer apenas um lanche simples, mas essa combinação reúne água, minerais e nutrientes importantes para o organismo. 🥒🍋 💧 1. Pepino e hidratação O pepino é composto principalmente por água. Alimentos ricos em água podem contribuir para a ingestão total de líquidos ao longo do dia — mas não substituem a necessidade de beber água. 🍋 2. Limão e vitamina C O limã

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Saude por Dentro

7 hari yang lalu

👉 CLIQUE E SIGA @saude_pordentro para receber todos os dias curiosidades sobre alimentação, saúde e bem-estar! 💚🌿 O vídeo mostra uma preparação feita com abóbora, ovos e aveia, batidos até formar uma massa e depois preparados na frigideira como pequenas panquecas. Veja algumas curiosidades 👇 🎃 ABÓBORA É fonte de carotenoides, especialmente betacaroteno, que o organismo pode transformar em vitamina A. Também fornece fibras e tem sabor naturalmente adocicado.

Canal Psiquê

7 hari yang lalu

Narcisista procura ajuda? Isso é possível? O que o leva a fazer isso? Siga a página pra mais conteúdos de psicologia, comportamento, bem estar emocional, terapia e saúde mental! #psicologia #comportamento #saúdemental #🍎saudemental #BemEstar

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Sirlene Santana De Meira

7 hari yang lalu

🇧🇷🇺🇸 BEM VINDO OUTUBRO! Que este seja um mês repleto de Saúde, Paz, Amor, Proteção, Conquistas, Gratidão, Alegria, Prosperidade e muitas coisas boas. Que venha com bênçãos e grandes realizações! 🇧🇷🇺🇸 WELCOME OCTOBER! May this be a month full of Health, Peace, Love, Protection, Achievements, Gratitude, Joy, Prosperity and many good things. May it come with blessings and great accomplishments!

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saúde e meu bem

7 hari yang lalu

Sukai

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Saude por Dentro

6 hari yang lalu

👉 CLIQUE E SIGA @saude_pordentro para receber todos os dias curiosidades sobre alimentação, saúde e bem-estar! 💚 As folhas de louro, canela em pau e uma erva seca, preparados em água quente até formar uma infusão de cor dourada. #SaudePorDentro #Louro #Canela #ChaNatural #Infusao

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👉 CLIQUE E SIGA @saude_pordentro para receber todos os dias curiosidades sobre alimentação, saúde e bem-estar! 💚 Essa bebida preparada com maracujá e capim-cidreira, batidos até formar uma mistura aromática e refrescante. 💛 MARACUJÁ A polpa fornece vitamina C e compostos vegetais antioxidantes. As sementes também contêm fibras e pequenas quantidades de gorduras insaturadas. 🌿 CAPIM-CIDREIRA Também conhecido como capim-limão, é muito usado em infusões por seu aroma cítrico. Tradicionalment