Mario King El Grande!
منذ 7 من الأيام
Se que te va a gustar el resultado, si es así déjale un corazón a los chicos 🥰
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Diego Machado Personal
منذ 7 من الأيام
Q0 LIXO ou LUXO? Hoje eu mostro os DOIS exercícios... ...do jeito que vai te machucar e do jeito que realmente FUNCIONA! LIXO: - Corda puxando com o ombro - Barra reta com ego no lugar do tríceps - Cotovelo dançando forró LUXO: - Execução limpa, controlada - Cotovelo firme, foco no músculo - Resultado aparecendo no espelho (de verdade ليه • Não é o exercício que é ruim... É COMO você faz que transforma em LUXO ou LIXO! Me segue pra mais dicas com realidade e resultado @bariatricaefitness #Treino
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Francimara Costa
منذ 7 من الأيام
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cuidado com saúde
منذ 7 من الأيام
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Ernesto Reis
منذ 7 من الأيام
Respeito não se pede. Ele é o resultado do seu limite
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Quyen Hoai
منذ 7 من الأيام
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Construindo com Will
منذ 7 من الأيام
Muitas vezes, a gente só foca no resultado final , mas esquece que o que permitiu esse resultado foi a estrutura invisível que veio antes. 🏗️ Ver esse sistema modular em ação me faz pensar: o quanto da nossa “fadiga” diária vem da falta de ferramentas ou processos adequados? Às vezes, o trabalho parece pesado demais não pela tarefa em si, mas porque estamos tentando usar métodos “manuais” em uma era de soluções “modulares”. Eficiência não é sobre trabalhar mais, é sobre trabalhar
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śämÿ 🥀 menozinha 💯💈✨️
منذ 7 من الأيام
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