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🍮 DOCE DE LEITE: EU COMPRO OU NÃO COMPRO? Nem todo doce de leite é igual! E se você quer escolher uma opção melhor, não precisa ficar preso apenas às calorias. 👀 👉 O primeiro passo é olhar a lista de ingredientes. Na minha escolha, eu prefiro doces de leite que tenham uma composição mais simples, basicamente leite e açúcar, sem a adição de amido ou xarope de glicose. ✅ COMPRO: Itambé Frimesa Italac Viçosa ❌ NÃO COMPRO: Aviação Mumu Tirol Piracanjuba Zero Lactose Isso não significa que os que...
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O krav maga é um sistema de defesa pessoal israelense, focado em neutralizar ameaças de forma rápida e prática em situações reais. Já o jiu-jítsu, especialmente o brasileiro, é uma art marcial que se concentra em combates no chão, usando alavancas, estrangulamentos e imobilizações para dominar o oponente. A principal diferença é que o krav maga visa a sobrevivência, enquanto o jiu-jítsu busca a submissão do adversário através da técnica, e não da força bruta. Oss#kravmaga#jiujitsu#arte#defesa...
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