Didi Lutis
7d ago
Push day 2 full workout sesh buat latihan chest, shoulder, dan triceps#pushday#fullworkout#gymbrotips#pushpulllegs#fitnessindo#powerbuilding#GymTok#benchpress#wegojim
14
2
Download
Elec.trick
7d ago
jt pushpull versi d882 #jtpushpull
60
4
Download
dindautami
7d ago
Karena udh pasang bar, jadi pelan2 udah bisa kembali ke rutinitas latihan upper body dehh😁 . . Berhubung ngga latian pull up dan dips udah 3 bulan, jadi strength pun pasti turun. Tapi tak apa, yang paling penting kita semua dalam keadaan sehat dan terus aktif bergerak😊😊😊😊 . . Menu latihan hari ini: 1) Chin ups - 1x4 2) Suspension row - 12x4 3) Dips - 5X4 4) Arnold Press - 10x4 5) Suspension pike - 10x4 Have a great Friday everyone! #pushandpull #calisthenics #homewo...
115
Comment
Download
muhammadnasirsitorus
7d ago
Jendela lipat push-and-pull, perubahan terbuka di kedua Balkon terbuka dengan ventilasi yang baik dan pemandangan yang baik
7
1
Download
Tika ASMR
7d ago
1
Comment
Download
i,m gonna be a star
7d ago
A slice of real. Seeya in 2025 👊🏼
Like
Comment
Download
Didi Lutis
7d ago
Push day 1 full workout sesh Push day fokus di semua gerakan upper body yang “mendorong” untuk melatih otot chest, shoulder, dan tricep#gymbrotips#pushdayworkout#fitnessindonesia#pushpulllegs
6
1
Download
Bobbie Bonello
7d ago
1
Comment
Download
Loading
