Caio Cesar
7hace day
🐍 A MELHOR CONFIGURAÇÃO DE POSTURA PARA REALIZAR PULLDOWN COM CORDA NA POLIA E ISOLAR MAIS O TRABALHO DA MESMA 💥 • #treinodedorsal #dorsal #treinodesuperiores #musculacao #academia
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👨🏻🎓TREINADOR SALLES🏷️
7hace day
Você sabe fazer Pulldown?
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PoraiTV
7hace day
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Raphaela
7hace day
Pulldown 4x10 + Pace pull 4x12 #mulheresquetreinam #mundofitness
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Pedrão
7hace day
Me segue pra mais, TMJ 🤘 pulldown dorsal costas largas treino de dorsais puxada na polia costas definidas como crescer as costas treino de costas musculação costas marcadas costas fortes treino inteligente dorsal hipertrofia costas em V costas estéticas treino academia puxada alta costas grossas como ganhar dorsal treino para dorsal execução correta dorsal forte #Pulldown #TreinoDeCostas #CostasFortes #MusculacaoInteligente #DorsalEstética
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Caio Cesar
7hace day
💥 VOCÊ ESTÁ ERRANDO NO PULLDOWN? 💥 Se sim, calma! Hoje eu vou te mostrar como executar da forma certa e potencializar seus resultados no treino de costas! 👏🔥 ⚠️ ERRO COMUM: Muita gente puxa só com os braços e esquece de ativar as costas! 🚫 Isso pode estar limitando seu crescimento muscular!
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VN Fitness and Health
7hace day
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Marcelle | Memes de Academia
7hace day
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