Amey Islamey
7d ago
gak ada diet yang gagal, cuma kurang sabar dan konsisten aja#diet#dietnyaamey#dietchallengeamey#programmealplanamey#tipsdiet
23
3
Download
Amey Islamey
7d ago
katanya diet, kok makan nasi? diet emang boleh makan nasi? nasi kan bikin gendut. dan masih banyak pernyataan yang bilang kalo NASI ini sumber masalah 🤣 padahal NASI gak salah apa2 loh ya tapi selalu disalahin 🥴😅 nasi nggak bikin gendut kok, diet juga bisa banget makan nasi, aku turun 33 kg masih makan nasi putih, intinya itu jangan berlebihan ya, di porsi aja secukupnya, jadi jangan takut sama nasi yaaaa#diet#dietnyaamey#tipsdiet#programmealplanamey
2
Comment
Download
Amey Islamey
7d ago
Membalas @ranyvalencia99 konsisten itu susah. tapi susah bukan berarti gak bisa kan????#diet#dietnyaamey#programmealplanamey#beforeafterdiet#GlowUp#dietjourney#dietsehat
Like
Comment
Download
Amey Islamey
7d ago
Membalas @chintyaameliatya yang susah konsisten mari merapat gaisss...#diet#dietnyaamey#programmealplanamey#tipsdiet
4
Comment
Download
Amey Islamey
7d ago
Membalas @anggitasari04 jadi diet itu merubah lifestyle ya, bkn sekedar nurunin angka pada timbangan aja#diet#dietnyaamey#programmealplanamey#tipsdiet
3
Comment
Download
Amey Islamey
7d ago
Membalas @nazwarnsaila gimana sih cara ngecilin lengan? ngecilin perut? nerusin pipi? cek videonya sampai abis yaaaa#defisitkalori#dietnyaamey#programmealplanamey#GlowUp#diet#dietsehat#dietjourney
2
Comment
Download
Amey Islamey
7d ago
diet juga masih boleh kok makan di luar, dan nggak harus mahal juga makanannya, menu rumahan ala warteg gini juga bisa jadi menu diet loh, jadi sekarang nggak ada alasan lagi ya untuk nggak sempet masak makanan diet lah, belipun bisa kok...#diet#dietnyaamey#programmealplan#tipsdiet
5
Comment
Download
Amey Islamey
7d ago
Membalas @annisaluthfiyah14 WO gausah yang susah gerakannya kak, cari gerakan simple yang no jumping, gausah lama2 jg durasinya, intinya konsisten yaaa#dietnyaamey#diet#programmealplanamey#tipsdiet#workout#
1
Comment
Download
Loading
