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🍺 QUAL CERVEJA MENOS ATRAPALHA O SEU EMAGRECIMENTO? 🍺 ⚠️ Antes de tudo: nenhuma cerveja é “boa para a saúde” o álcool é inflamatório, atrapalha o sono, a recuperação muscular e o emagrecimento. Mas eu sei que tem gente que não consegue ou não quer ficar sem tomar. 😅 Então esse vídeo é INFORMATIVO, mostrando quais opções atrapalham mais e quais são as melhores escolhas se você vai beber de qualquer jeito.
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Ultimo dia do ano e não poderia deixar de mostrar aqui a retrospectiva de todo o meu processo de emagrecimento até hoje… Vendo esse video passa um filme na cabeça, lembro perfeitamente do primeiro dia que disse CANSEI DE SER OBESA! Pela primeira vez, e estou muito orgulhosa de mim 2025 vem ai e tenho certeza que Deus continuará me ajudando em cada passo principalmente nessa minha luta contra a obesidade. Ja aproveitando para agradecer a cada uma que está aqui me apoiando e me incentivando todos
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