Vivendo Bem
7hace day
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SAÚDE TOP BEM ESTAR
7hace day
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Nutri Juliana Gomes
7hace day
Opções de pré treino e pós treino para cada objetivo! E sim, você pode utilizar o doce de leite como fonte de carboidrato de rápida absorção antes do treino de emagrecimento e pode usar também no processo de hipertrofia. Óbvio que as quantidades são específicas para cada indivíduo. Para as opções de pós treino, os alimentos são os mesmos, a quantidade que vai variar conforme o seu objetivo. Segue esse perfil para ter mais informações sobre alimentação 💚✨ #dieta #alimentacaosaudavel #alim
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DR JACINTO PINTO
7hace day
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emagreceresaude
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Solange Costa748
7hace day
Lanche pós treino,fácil,rápido e saboroso 😋 #emagrecer #emagrecimentosaudável #postreino #mudancadehabito #Constância
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Vamosemagrecerbr
7hace day
BOLINHO DE AIPIM FÁCIL E SAUDÁVEL 😋❤✨ Você ama salgados mas não come por causa da fritura e do trigo?! Vemm comigo fazer esse salgado clássico Sim essa versão muitooo mais saudável fica muito, muitoo gostoso!! 🫣Se vc não acredita, está passando vergonha hemm 😂 👯♀️ Já marcaa aquela amiga que ama um salgadinho👇🏼 📸: @aryoficial. ##fitnees #receitafit #fittok #postreino #foryoupage
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Lucas Braz317
7hace day
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