studiomirellinovaespilates
7d ago
🟢 Esses exercícios são essenciais para fortalecer sua coluna e aliviar as dores. Salva aí e faz todos os dias! . . . #studiomirellinovaes #herniadedisco #pilateslovers #pilatesemcasa #dorlombar
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Lucivania Oliveira149
7d ago
uma sequência no Cadilac, força, alongamento e resistência. #pilates #pilatessalvavidas #pilatesesaude #PilatesStudioLucivaniaOliveira
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lindamaximopilates
7d ago
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Attiva Intense Araguaína
7d ago
⚠️ Se você ainda não conhece o método de Pilates. ⏩ AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL.🏃♀️ ▫️ Para ter acesso aos nossos planos e condições entre em contato no WhatsApp 063 9 9219-6092 ☎️📞 - Link do WhatsApp: https://wa.me/message/FUKUTMCGBFFNE1 📍Unidade 1: Av. José de Brito, 754 - St. Anhanguera, Araguaína - TO, 77818-530. 📍Unidade 2: Av. Cônego João Lima, 1000 St. Jardim dos Ipês, Araguaína - TO, 77818-530. #pilatesaraguaina #pilatesclinico #pilates #studiopilates #araguaina
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Erika Souza Fisioterapia e Pilates l
7d ago
Pilates máquinas x Pilates solo Praticar Pilates não é só excercios em máquinas , temos a praticar TB do Pilates solo, feito no chão com uso de acessórios, adaptando assim o movimento . O importante é praticar o Pilates. E se por algum motivo você não puder ir diretamente a um Studio de Pilates , você pode realizar vários exercícios no Pilates solo, feito na sua casa, claro que compro um acompanhamento de um instrutor de Pilates . #ginastica #pilates #mulherbonita
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Erika Souza Fisioterapia e Pilates l
7d ago
Exercício adaptado do aparelho reformer para o Pilates solo . se você não pode ir a um Studio de Pilates existe milhares de exercícios feito no chão com ou ajuda de acessórios como no vídeo o uso de faixa elástica. #pilates#tratamento #coluna #dores
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SPACE STUDIO PILATES Campinas
7d ago
Amanhã Tem Aula de Pilates ! #spacestudiopilates #humordepilates
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InstrutoraDePilates
7d ago
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