PjrTrd
منذ 7 من الأيام
Yuk kemarin yg request badannya pgn kayak gitar spanyol 🍑🔥##pilatesworkout#pilateschallenge#olahragadirumah
2
تقييم
تنزيل
PjrTrd
منذ 7 من الأيام
Sini aku kasih pilates challenge lagi, kali ini ada perbedaan ya!##pilateschallenge#pilatesworkout#workoutroutine#defisitkalori
12
تقييم
تنزيل
mifthaa
منذ 7 من الأيام
2 minggu bisa bodygoals dengan gerakan pilates ini 😍 Save buat nanti kamu coba ya 🔥 #pilates #pilatesworkout #bodygoals #olahraga #
6
2
تنزيل
Diah febriani 02
منذ 7 من الأيام
7
2
تنزيل
PjrTrd
منذ 7 من الأيام
Gerakan pilates di rumah aja yg bisa kalian coba tanpa alat! Kasih tau aku next mau gerakan apalagi ya! @mokuruofficial##pilateschallenge#pilatesworkout#olahragadirumah
50
تقييم
تنزيل
tokapedia.id.com
منذ 7 من الأيام
1.6K
4
تنزيل
Retno Martini
منذ 7 من الأيام
pilates atau senam lantai yang melatih otot perut, pinggul,paha dan betis,melatih fleksibilitas panggul dan mempercantik postur,meminimalisir hip dip dengan latihan dirumah aja. semoga bermanfaat dan ga bosen sama tutorialnya, kita belajar terus untuk tetap konsisten dlm menjalani pola hidup sehat untuk investasi jangka panjang,jangan lupa imbangi dengan pola makan yang baik. salam sehat 🙏💪🤗🌹 #pilates #WORKOUT #dirumahaja
1
تقييم
تنزيل
mifthaa
منذ 7 من الأيام
Yuk cobain di rumah 😍 Siapa tahu gerakan pilates ini bisa membuat kaki dan bokong kamu ideal 👌 Save biar gak lupa 🔥 #glutes #bodygoals #pilates #olahraga #
20
1
تنزيل
تحميل
