＠brasilfitnizando
منذ 7 من الأيام
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Dicas:Fitness & Saudável
منذ 7 من الأيام
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Emagrecimento saudável
منذ 7 من الأيام
Overnight oats 😍
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Lifit Detox
منذ 7 من الأيام
🍌OVERNIGHT OATS BANOFFE!🍌 Receita ótima para seu café da lanha!🤩 ✍️ Base: 30g de aveia 1 colher de sopa de chia 1/2 de banan amassada 1 scoop de proteína,usei whey 50ml de leite ✨️Toppings: -1/2 banana picada 20g de doce de leite 25g de leite em pó Água até formar um creminho 🥣 Montar em um pote e levar para a geladeira por pelo menos 4 horas! E se você quer receber um e-book 100% gratuito,com receitas deliciosas como essa,comente "eu quero" que te envio🏋♀️💚 #emagrecimento
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Elaine🌻🌵
منذ 7 من الأيام
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Boa Forma Ness 💚🍎
منذ 7 من الأيام
🍌 OVERNIGHT OATS BANOFFE! Receita Ótima Para Seu Café Da Manhã! 😍 ✨ Base: - 30g de aveia em flocos - 1 colher de sopa de chia - 1/2 Banana amassada - 1 scoop de proteína, usei o whey da @duxnutritionlab - 50ml de leite ✨Toppings: - 1/2 banana picada - 20g de doce de leite - 25g de leite em pó - água até formar um creminho ✨ Montar num pote e levar na geladeira por pelo menos 4 horas! 💖 Espero que gostem, me conta nos comentários o que achou ✨ Feito por: @juliastofel.fit 👏✨🥰
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Nina fitnees
منذ 7 من الأيام
Ajuda no emagrecimento
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Yara Oliveira
منذ 7 من الأيام
overnight!
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