Overnight

SOBREMESA SAUDÁVEL Para as formiguinhas de plantão! 🐜 Você vai precisar: • 1 ou 2 colheres de aveia • 1 colher de chia • 90g de iogurte natural • adoçante a gosto • Geleia de fruta sem açúcar da sua preferência Creme para cobertura: • 1 colher de Whey ou Leite em pó • água até dar o ponto do vídeo #receitasfit #docefit #aveia #overnightoats #dieta

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Lifit Detox

7 hari yang lalu

🍌OVERNIGHT OATS BANOFFE!🍌 Receita ótima para seu café da lanha!🤩 ✍️ Base: 30g de aveia 1 colher de sopa de chia 1/2 de banan amassada 1 scoop de proteína,usei whey 50ml de leite ✨️Toppings: -1/2 banana picada 20g de doce de leite 25g de leite em pó Água até formar um creminho 🥣 Montar em um pote e levar para a geladeira por pelo menos 4 horas! E se você quer receber um e-book 100% gratuito,com receitas deliciosas como essa,comente "eu quero" que te envio🏋‍♀️💚 #emagrecimento

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Emagrecer_Pro

7 hari yang lalu

OVERNIGHT de BANOFFEE! Sem açúcar, sem lactose e com o MELHOR DOCE de leite da @igualquinem CUPOM 15% de DESCONTO: JUKOEKE15 👩‍🍳 Você vai usar: - 100 ml de leite de coco - 2 colheres de sopa de chia - 2 colheres de sopa de aveia - 1 banana picada - 2 colheres de sopa de Doce de leite - usei da @igualquinem ❤️❤️❤️#receita😋 #sobremesa #fyp #Saúde

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SAÚDE E MOVIMENTO

7 hari yang lalu

OVERNIGTH OATS Deixe um ❤ se gostou da receitinha 🥰 1/3 de xícara de aveia em flocos 1 cs de chia 3cs de iogurte natural 60 ml de leite vegetal Misturar bem e entrar com as frutas , Finalizar com iogurte natural e fio de mel Conservar em geladeira por até 5 dias em pote de vidro com tampa hermética #emagrecer #secabarriga #fitness #overnightoats #fit

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CAMINHO DA BOA FORMA.

7 hari yang lalu

Overnight oats proteico 🫶🏻 RECEITA e QUANTIDADE👇🏻 1 Iogurte desnatado ou integral 20g de aveia 10g de chia Whey da sua preferência, usei o leite ninho da @healthlabsoficial que tem no @barataosuplementooficial é delicioso demais e você tem cupom de 10% usando 🏷️ERIKAHIUS Se você fizer me diz o que achou e encaminha pra aquela amiga que precisa fazer também ↗️ Crédito: @erikahius Gostaram?☺ #emagrecersaudavel #suco #overnight #dietasaudável #receita

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