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🔥 Ombro: Liberdade com Custo 🔥 Você sabia que o ombro é a articulação mais móvel de TODO o corpo humano? Consegue girar, levantar, jogar, abraçar… mas esse privilégio tem um preço alto: é também uma das articulações mais instáveis e lesionadas do corpo. Cuidado com quem você deixa carregar peso, fazer movimento repetitivo ou treinar errado. Seu ombro merece respeito! 💪 Quem já sentiu dor no ombro levanta a mão 👇 #Ombro #Anatomia #DorNoOmbro #TreinoInteligente #Saude
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Luxação de ombro: quando o ombro literalmente sai do lugar. A luxação glenoumeral é uma das mais comuns, especialmente após quedas ou esportes de contato. O ombro tem grande amplitude de movimento, mas também é uma das articulações mais instáveis do corpo. Quando isso acontece, a cabeça do úmero se desloca da cavidade da escápula, causando dor intensa, deformidade visível e perda imediata de movimento. ⚠️ Nunca tente colocar o ombro “no lugar” sozinho.
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