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🍿✨ Pipoca: o snack que é muito mais do que diversão! Se pensas que pipoca é só para cinema, estás enganado! Aqui estão os motivos para a incluir no teu dia a dia: ✅ Baixa em calorias – Ideal para quem quer um snack leve sem culpa. ✅ Rica em fibras – Ajuda na digestão e mantém-te saciado por mais tempo. ✅ Fonte de antioxidantes – Protege o corpo contra radicais livres. ✅ Zero açúcar e gordura quando feita sem óleo) – Mais saudável impossível! #PipocaFit #SnackSaudavel #VidaEquilibrada
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Algumas informações úteis: 👇👇 A base do empanado é: 👇👇 ovo e farinha Você pode temperar tanto o ovo quanto a farinha com sal e pimenta do reino ou o que desejar Para um resultado mais crocante, pode voltar no ovo e na farinha por mais uma vez. Proteínas mais utilizadas: 👇👇 bifes bovinos, peixes, frango, frutos do mar e até legumes Para filé de peixe: 👇👇 Pode ser somente na farinha de trigo sem passar no ovo (no empratamento, coloque limão.
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AQUI VAI UMA RECEITA ESPECIAL 👇👇 Nada mais satisfatório no final de semana do que acordar com mais clama e tomar aquele delicioso café da manhã ao lado de quem se ama. Então, aqui minha receita das famosas panquecas japonesas super fofinhas e saborosas para trazer ainda mais sabor para o seu café da manhã. ingredientes: ½ xícara de farinha de trigo 40ml de leite fresco 30g de açúcar refinado 4 ovos 2 colheres de chá de essência de baunilha 1 colher de chá de fermento qu
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Aproveitando ao máximo o seu melão 👇👇 1) A polpa você corta em cubos para comer 2) A casca bem lavada, você acrescenta água no liquidificador e faz um suco saboroso. 3) Do bagaço do suco, você faz uma cocada na frigideira juntando com 2 xícaras de açúcar, 2 xícara de coco ralado fresco, uma colher de sopa de manteiga, mas essa dica eu mostro em outro vídeo. 4) Das sementes você bate no liquidificador com 400ml de água e faz o leite de semente de melão, super nutritivo, rico em fibras, proteín
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