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Comer alimentos que crescem acima da terra é uma escolha inteligente para uma dieta saudável e equilibrada. Estes alimentos, como frutas, vegetais, legumes e algumas nozes, oferecem diversos benefícios: 1. **Nutrientes Essenciais:** São ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes vitais para a saúde. 2. **Fibras:** Contribuem para a digestão saudável e podem ajudar na manutenção do peso. 3. **Baixas Calorias:** Geralmente, têm menos calorias do que alimentos processados. 4. **Hidr
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Os ovos são uma fonte poderosa de proteína, essenciais para a construção muscular e manutenção do corpo. Além disso, são ricos em nutrientes como colina, fundamental para a saúde cerebral, e antioxidantes que promovem a saúde ocular. Consumir ovos diariamente pode contribuir para um perfil nutricional equilibrado, apoiando diversos aspectos da saúde física e mental. #Nutrivida_365 #Saude #Vida #Nutricao
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Após os 40, as mudanças hormonais podem trazer impactos no corpo, no metabolismo e no bem-estar. Por isso, cuidar da alimentação é uma estratégia importante para essa fase da vida. Esses alimentos fornecem fibras, antioxidantes, gorduras boas e outros nutrientes que fazem parte de uma alimentação equilibrada e podem contribuir para a saúde da mulher. ✨ Não existe alimento milagroso. Existe constância, equilíbrio e boas escolhas todos os dias! Salve este post para consultar depois e envie par
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👶 O pequeno Kaleb, de dois anos, é portador da Doença de Inclusão Microvilositária . A condição afeta o #intestino, reduz a absorção de #nutrientes e causa problemas como #diarreia crônica e forte desidratação. Os pais do #bebê já desenvolvem o senso de autonomia em Kaleb, que desde muito cedo aprende a cuidar do próprio cateter, que é fundamental na alimentação. #KwaiNoticias Você pode contribuir em: pela PIX kaleb@ajud.ar https://ajud.ar/kaleb 📹 @vivendocomdim_kaleb | @myhoodbr
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