AS MAIS LINDAS
7d ago
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Wilgner Silva
7d ago
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Parceiros Bjj 🥋 Moises Guedes
7d ago
A importância das mulheres praticarem jiu-jítsu está na segurança, na confiança e no domínio do próprio corpo. A arte oferece ferramentas reais de defesa pessoal, permitindo que elas se protejam mesmo contra oponentes mais fortes. Além disso, o treino fortalece a autoestima e cria um senso de comunidade dentro do tatame. O jiu-jítsu também melhora condicionamento, disciplina e foco, refletindo diretamente na vida fora da academia. #mulher #tatame #nogi
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BJJ VÍDEOS
7d ago
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Parceiros Bjj 🥋 Moises Guedes
7d ago
No no-gi, quem domina as variações do triângulo carrega uma arma perigosa demais no jogo. Sem a pegada do kimono, ajustar ângulos, quebrar postura e saber transitar entre triângulo tradicional, invertido e as entradas rápidas faz toda diferença na hora de finalizar. Mais do que encaixar, o segredo está em antecipar a reação e transformar qualquer defesa em oportunidade de ataque. No alto nível, detalhe vira finalização. Qual variação funciona melhor no seu jogo? #NoGi #Triangulo #JiuJitsu #S
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Daniel 220v
7d ago
tbt do Naga onde me consagrei campeão gi e nogi⚡🙌🏼 #daniel220 #maisviews #viraliza #viral #maisviews
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ابو براهيم 🌺❤
7d ago
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Parceiros Bjj 🥋 Moises Guedes
7d ago
A técnica do triângulo de mão é uma finalização eficiente e versátil no jiu-jitsu. Ela utiliza o próprio braço e o do adversário para formar uma pressão no pescoço, restringindo a passagem de sangue e ar. É uma técnica que exige precisão no encaixe e controle corporal. Quando bem aplicada, demonstra domínio técnico e calma sob pressão. O triângulo de mão é uma arma poderosa tanto no treino quanto nas competições. Oss #triangulodemao #tecnica #forte #jiujitsu #nogi
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