Leandro 36
7hace day
Exclusivo Chiname Estados Unidos na mesma mesa.#aroçavenceu
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Humanista
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Tempo em diferentes estações
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xexeu família/futebol/diversidades
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Renaldiva Vieira Alves G
7hace day
Jesus olha para a multidão faminta e faz uma pergunta simples: “O que vocês têm para comer?” A resposta parece pequena demais: apenas alguns pães e peixes. Mas nas mãos de Jesus, o pouco se torna suficiente. 🙏 Ele levanta o pão, agradece ao Pai e ensina que a provisão começa na gratidão. Quando colocamos o que temos diante de Deus, o milagre acontece — e ainda sobra. Confie. Entregue. Deus multiplica. #Jesus #MilagreDaMultiplicação #Fé #ConfiançaEmDeus #ProvisãoDivina
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saúde e meu bem
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Flavia Trader Jabur
7hace day
Por favor não cometa esse erro!! Já manda o recado para os amigos mãos de alface e empolgados!! 😬
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Diego Machado Personal
7hace day
🔥 Treino de Ombro Unilateral na Polia 1️⃣ Elevação Frontal Unilateral • Execução: Posicione a polia baixa à sua frente. Segure a manopla com uma das mãos e eleve o braço estendido até a altura dos ombros. • Músculo alvo: Deltoide anterior. • Séries/Reps: 3–4 x 10–15. ⸻ 2️⃣ Elevação Lateral Unilateral • Execução: Ajuste a polia baixa ao seu lado. Segure a manopla com o braço levemente flexionado e eleve lateralmente até a linha dos ombros. • Músculo alvo: Deltoide lateral. • Séries/Reps
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