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Jesus olha para a multidão faminta e faz uma pergunta simples: “O que vocês têm para comer?” A resposta parece pequena demais: apenas alguns pães e peixes. Mas nas mãos de Jesus, o pouco se torna suficiente. 🙏 Ele levanta o pão, agradece ao Pai e ensina que a provisão começa na gratidão. Quando colocamos o que temos diante de Deus, o milagre acontece — e ainda sobra. Confie. Entregue. Deus multiplica. #Jesus #MilagreDaMultiplicação #Fé #ConfiançaEmDeus #ProvisãoDivina
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Tchau, unhas mal cortadas! 👋✂ Com o nosso kit de cortador de unhas de 12 peças, você vai arrasar no cuidado das suas mãos e pés! 💅 Nunca mais se preocupe com unhas quebradas ou desiguais. Este kit é tudo o que você precisa para manter suas unhas impecáveis e saudáveis. Diga adeus aos cortadores de unha velhos e sem graça e dê as boas-vindas ao seu novo melhor amigo de beleza! 💖 #UnhasPerfeitas #CuidadosComAsMãos #KitDeCortadorDeUnhas #BelezaDasUnhas
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🔥 Treino de Ombro Unilateral na Polia 1️⃣ Elevação Frontal Unilateral • Execução: Posicione a polia baixa à sua frente. Segure a manopla com uma das mãos e eleve o braço estendido até a altura dos ombros. • Músculo alvo: Deltoide anterior. • Séries/Reps: 3–4 x 10–15. ⸻ 2️⃣ Elevação Lateral Unilateral • Execução: Ajuste a polia baixa ao seu lado. Segure a manopla com o braço levemente flexionado e eleve lateralmente até a linha dos ombros. • Músculo alvo: Deltoide lateral. • Séries/Reps
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