Murilo Alves Bala
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Murilo Alves Bala
7d ago
Qual é a melhor combinação no boxe? Simples: Jab + direto . 🥊🔥 Essa é a base de tudo: o jab abre o caminho e o direto entra com potência. Simples, eficiente e usada por campeões no mundo inteiro. Quem domina essa combinação, já tá um passo à frente. No vídeo eu te ensino como fazer do jeito certo pra ter mais precisão e força. 👉 @muriloalvesbala 👉 https://muriloalvesbala.com.br 👍 Curte o vídeo 💬 Comenta se você já usa essa combinação 📲 Compartilha com quem
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Murilo Alves Bala
7d ago
Quer aprender a bater direto do jeito certo? 🥊🔥 O direto não é só braço — é base, giro de quadril e retorno rápido. Quando encaixa com o jab, vira uma combinação simples e mortal. Jab + direto: precisão pra abrir e potência pra definir. No vídeo eu te ensino o passo a passo pra golpear forte e com técnica. 👉 @muriloalvesbala 👉 https://muriloalvesbala.com.br 👍 Curte o vídeo 💬 Comenta se você já usa essa combinação 📲 Compartilha com quem precisa melhorar 🔔 Se inscr
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Murilo Alves Bala
5d ago
Treino na cozinha corrigindo os golpes no detalhe. 🥊🔥 Com simples folhinhas de papel eu trabalho: ✔️ Jab ✔️ Direto ✔️ Cruzado ✔️ Gancho Cada folha vira um alvo pra melhorar precisão, distância e coordenação. Bate leve, acerta limpo e volta rápido pra guarda. Não precisa academia cara — precisa treinar certo. 👉 @muriloalvesbala 👉 https://muriloalvesbala.com.br 👉 https://grandfight.com.br 👍 Curte o vídeo 💬 Comenta “TÉCNICA” que eu te respondo no chat 📲 Compartilha com quem quer evolui
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Murilo Alves Bala
6d ago
Segue @muriloalvesbala e aprende boxe de um jeito simples, direto e que realmente funciona! 🥊 👉 https://collshp.com/muriloalvesbala?view=storefront Aqui é sem enrolação: técnicas reais, fáceis de aplicar no dia a dia — pra você treinar em casa, evoluir o físico e ganhar confiança de verdade. 👉 https://muriloalvesbala.com.br 👉 https://grandfight.com.br ⚡ Treinos rápidos e eficientes — resultado vem pra quem faz acontecer. 💥 Evolução de corpo e mente: mais disciplina, atitude e força t
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Murilo Alves Bala
7d ago
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Murilo Alves Bala
7d ago
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Murilo Alves Bala
7d ago
Criatividade também é treino. 🥊🔥 BOXING HOME | BOXE EM CASA 3 folhas no armário e o foco é um só: acertar preciso, voltar rápido e manter o ritmo. Aqui você trabalha tempo de reação, coordenação e controle do golpe. Não precisa de estrutura… precisa de atitude. Quer evoluir no boxe? Começa hoje, aí na sua casa. 👉 @muriloalvesbala 👉 https://muriloalvesbala.com.br 👉 https://grandfight.com.br #Ação #Boxe #TreinoEmCasa #Coordenação #TempoDeReação
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