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Num instante, tudo muda. Não temos tanto tempo. A vida não é eterna. Nunca estamos prontos. A vida é um soluço entre o nascer e o morrer. É preciso amar mais. É preciso dizer às pessoas que as ama. É preciso fazer a diferença. Ser gentil. Ser generoso. Não acumular culpas. Perdoar. Valorizar. Não sofrer à toa. Perceber que não há tempo certo para ser feliz.
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Seu corpo fala antes de adoecer. E muitas vezes o sintoma começa muito antes do diagnóstico. A mente sobrecarregada, o estresse constante, os pensamentos acelerados e as emoções reprimidas podem afetar diretamente o corpo, o sono, a energia, os hormônios e até a forma como você sente a vida. Foi por isso que eu escrevi esses livros. Para ajudar pessoas a entenderem a conexão entre emoções, corpo, mente e consciência. Conhecimento não muda apenas pensamentos. Conhecimento muda escolhas e hábit
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A mulher que fica depois de ser traída não fica por fraqueza. Ela fica porque o sistema nervoso dela aprendeu que traição é parte do amor. Porque aprendeu que para ser amada, precisa tolerar. Porque carrega a crença de que não merece algo diferente. Isso não é fraqueza. São padrões. E padrão tem origem. Quando a origem muda — a escolha muda junto. 💛 Comenta TRAIÇÃO se você já se viu nessa situação. #traição #relacionamentos #padrõesemocionais #terapiasistemica #pamelasimaeo
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☀️ CAFÉ DA MANHÃ Seu dia não começa quando você acorda… começa na primeira escolha que você faz. Quando você ignora o café da manhã ou come qualquer coisa, a fome acumula… e depois vira ansiedade, vontade de doce e exagero. Um café da manhã simples e equilibrado já muda totalmente seu controle ao longo do dia. Não é sobre perfeição. É sobre começar certo. Comenta aqui: você costuma tomar café da manhã ou pular? 👇 Salva esse post pra lembrar amanhã Quer saber mais? Clica no link da bio
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Sua realidade não muda enquanto você continua pensando, sentindo e acreditando da mesma forma. Pode parecer que o problema está lá fora. No dinheiro. Nos relacionamentos. Nos negócios. Nas oportunidades que não chegam. Mas existe uma pergunta que quase ninguém quer fazer: O que dentro de mim continua criando a realidade que eu digo que não quero mais viver? Porque aquilo que você pensa influencia o que você sente. O que você sente influencia suas escolhas. Suas escolhas determinam suas aç
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Precisamos escolher ser sempre felizes e positivos. Ajudar o próximo, espalhar o bem e não permitir que a negatividade ou a tristeza dominem o coração. Quando cultivamos alegria e amor, o mundo ao nosso redor também muda. 🇧🇷🤝🇺🇸
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