Iza Iza
7 hari yang lalu
1
Komentar
Unduh
Vinicius Hosaka l Personal Trainer
7 hari yang lalu
VOCÊ NÃO PRECISA VIVER NA ACADEMIA PRA TER RESULTADO. Muita mulher ainda acha que quanto mais tempo passa treinando, melhor. Mas o que realmente muda o corpo não é o tempo, é a intensidade, a consistência e o propósito de cada treino. Você não precisa fazer tudo!!!! Precisa fazer certo!! Glúteo sobe, abdômen aparece e o resultado vem. Você não precisa treinar mais. Precisa treinar com propósito. #Treino #Academia
12
Komentar
Unduh
Diego Machado Personal
7 hari yang lalu
🚀 O Shake de Proteína Definitivo! 💪 Acabei o treino e já preparei meu shake com whey + creatina 🔥 Esse combo é essencial pra recuperação muscular, energia e crescimento! 👉 Se você treina e ainda não dá atenção pro seu pós-treino, está perdendo resultados! ⚡️ Qual é o seu shake favorito depois do treino? Comenta aqui! 👇 #pós-treino #bebidaproteica #motivaçãofitness #dicasnutricionais #estilodevidasaudável
3
Komentar
Unduh
ᴊᴏᴀɴɴᴀ ᴍᴀʀʏ ❥
6 hari yang lalu
204
2
Unduh
Diego Machado Personal
7 hari yang lalu
@🔥1h da manhã já não é mais hora de festa… é hora de treino🔥 💧 A água ficou mais gostosa que o álcool. 👥 Os 10 amigos viraram apenas 4. 📅 Segunda e sexta viraram dias normais. 💪 E sabe por quê? Porque eu mudei, eu evoluí! Se eu consegui, você também consegue transformar sua vida. 🚀🔥 A diferença tá em escolher VOCÊ todos os dias! 👉 Marca aqui quem precisa ouvir isso hoje! 📲 Segue @bariatricaefitness pra mais motivação e treinos!” #mudancadevida #motivacaofitness #fitness #superacao
2
Komentar
Unduh
Bubu🫶🏻
7 hari yang lalu
119
32
Unduh
Gisele Mey
7 hari yang lalu
Os melhores momentos dos treinos na academia, são os resultados que virão depois! Acredito que a persistência, o foco, a disciplina são muito importante! Vá e faça! ##academia #foco #disciplina
9
2
Unduh
Wilames Santos
7 hari yang lalu
51
1
Unduh
Memut
