Makanantinggiserat

Pagi ini, aku mau cerita tentang sarapan sehat yang tinggi serat nih! 💪 Aku selalu usahakan sarapan yang mengandung serat, biar pencernaan lancar dan kenyang lebih lama. 😋 Biasanya aku pilih makanan seperti oatmeal atau roti gandum yang bikin semangat menjalani hari. 🤩 Jangan lupa tambahkan buah-buahan juga biar makin lengkap gizinya. 🍎🍓 Yuk, mulai sarapan sehat demi tubuh yang bugar! #SarapanSehat #TinggiSerat #MakananSehat #HidupSehat

Comment

Download

Dr. Tony Setiobudi

7d ago

MAKANAN TINGGI SERAT 🌿 BAB nggak lancar? Ini dia kuncinya : konsumsi makanan alami tinggi serat seperti pisang, apel, dan brokoli! 🥦🍌🍎 Makanan yang tinggi serat dapat membantu melancarkan pencernaan kita. Lantas, apa penyebab BAB tidak lancar? Temukan jawabannya di bincang-bincang bersama Dr Juanda Leo dengan judul " GERD atau Masalah Pencernaan, Jangan Sepelekan!" Dr. Tony! Klik link di bio! 🎥#SeratAlami #MakanSehat #BuahSayur #drtonysetiobudi #drtulang #Podcastkesehatan #podcastindon...

Comment

Download

anjasmara

7d ago

25 Makanan Tinggi Serat Teratas | Daftar Makanan Serat

Comment

Download

L I D Y A

2d ago

Makanan tinggi serat akan membuat kamu kenyang lebih lama.. #gajiansale

Comment

Download

anugrahpratamacom

3d ago

Makanan buat pengganti sarapan, tinggi serat, tinggi protein dan rendah kalori 👍 #supermeal #nutrimotion #makanansehat #

Comment

Download

Berkah Sehat

7d ago

10 Makanan Tinggi Serat. #makanantinggiserat #serat #berkahsehat99

Comment

Download

adely21

7d ago

Inilah 10 Makanan yang Mengandung Serat Paling Tinggi#kesehatan #makanankayaserat #serat #fiber

Comment

Download

Cinta Stenli-cintapa

7d ago

3 Makanan yang tinggi kalori dan bergizi cocok untuk naik berat badanmu secara sehat✅ 1.Alpukat🥑 per biji sekitar 240kalori|22gram lemak|10gram serat Tinggi kalori mengandung lemak yg baik lalu tinggi serat sangat rekomended untuk naik berat badan✔️ 2. Telur 🥚 per biji sekitar 80Kalori|7gram Protein|5gram lemak Tinggi Kalori,Protein dan lemak lalu salah satu sumber protein yg paling baik dicerna oleh tubuh dan harganya sangat terjangkau must have untuk naik berat badan✔️ 3.Oatmeal 🥣 per 100g...

Download