Ahmad Sulthony
منذ 6 من الأيام
Membalas @Ami 1988 Kalo BB gak Turun Tapi Lingkar pinggang Mengecil itu Tanda Nya Bagus kaku Berhasil👍🏻💪🏼🔥#workout#olahragadirumah#menambahmasaotot#mengencangkanbadan#membentukbody
23
تقييم
تنزيل
daddy.rockstar
منذ 7 من الأيام
Jadi jangan fokus ketimbangan saja sayang yahhhh 🤣
2
1
تنزيل
PWFITID
منذ 7 من الأيام
Replying to @rapi udah carnivore diet ditambah gym trus lingkar perut mengecil, tapi berat badannya sama. Apa yang kita harusnya lakuin selanjutnya? Untuk online coaching 1 on 1 program latihan harian dan program diet, turun berat badan kecilkan perut buncit ataupun naikin berat badan biar badan jadi menarik dan bentuk sixpack bisa daftar di link bio # #serunyabelajar
63
3
تنزيل
Caradietku
منذ 7 من الأيام
🍽️ Doyan makan, tapi gak punya banyak waktu buat olahraga? Tapi tetap ingin turun berat badan? 😍 Saya sedang mencari wanita yang seperti ini untuk saya bantu diet secara online 💪 Tanpa harus ribet, tanpa harus kelaparan! Kamu tinggal ikuti panduannya ✨ Ketik “MAU” sekarang kalau kamu orangnya! 🥰 📲 Siap saya bantu sampai goal!
3
تقييم
تنزيل
leslie perdana
منذ 7 من الأيام
Replying to @saa_1312 KESIMPULAN‼️ 1. Badan turun tidak terlalu signifikan hanya 6.5kg, ketika awal diet di bulan februari, gua bisa turun sampe 10kg 2. Tapi lingkar perut mengecil, dan ini gua kaget karena sampai 5cm mengecilnya, signifikan banget 3. Penggunaan creatine sepertinya salah satu penyebab berat tidak terlalu turun, karena creatine bisa menyimpan air di otot 4. Gua GAK KECANDUANG MAKANAN & MINUMAN MANIS LAGI… aYeayyy 🥳🥳💥 5. Terima kasih untuk teman-teman yanh sudah ngikuti...
8
تقييم
تنزيل
Ninet 🌻
منذ 7 من الأيام
Ini kondisi cek ny malem dan udah masuk makanan hihi jadi perut buncit normalll yaaa😜🤌🏻 #linhgkarbadan #lingkarperut #lingkarpaha
23
تقييم
تنزيل
.dara_mua_kalbar
منذ 7 من الأيام
Nih satu lagi geng yg udah mulai mengecil lingkar badan nya Kalian kapan gays ‘#gym#gymmotivation
1
تقييم
تنزيل
Gvzylla
منذ 7 من الأيام
❓*“Udah IF seminggu tapi belum turun juga?”* Jawabannya: 🔥 Hasil IF itu bukan sulap, bukan instan. Tubuh kita butuh waktu buat beradaptasi. Biasanya mulai kelihatan minggu ke-3 atau ke-4. 👉🏻 Setiap tubuh juga beda2 metabolismenya, bisa lebih cepat atau lebih lambat🥰🫶🏻 Tapi… jangan cuma lihat timbangan ya: ✅ Lingkar badan mengecil ✅ Nafsu makan lebih stabil ✅ Energi meningkat Itu juga tanda hasil yang bagus 🫶🏻 Kalo kalian ada yang sudah merasakan manfaatnya?🤭#intermittentfasting #dietif...
7
تقييم
تنزيل
تحميل
