Limâo

Mandioquinha Assada com Alho, Limão e Ervas Ingredientes 700 g de mandioquinha 3 dentes de alho picados 2 colheres de azeite Suco de 1 limão 1 colher de ervas picadas Sal a gosto Pimenta-do-reino a gosto 👩‍🍳 Modo de preparo Descasque a mandioquinha e corte em pedaços médios. Coloque em uma tigela e misture com o alho, azeite, suco de limão, ervas, sal e pimenta. Espalhe em uma assadeira, deixando os pedaços separados. Leve ao forno preaquecido a 200°C por aproximadamente

Receitas Saudáveis & Gostosas

منذ 7 من الأيام

Salmão com batata-doce Ingredientes: 1 filé de salmão 1 batata-doce pequena Brócolis Limão Alho Páprica Sal Ervas Um fio de azeite Preparo: Tempere o salmão e asse a 200°C por 12–15 minutos. Cozinhe ou asse a batata-doce e prepare o brócolis no vapor.

تقييم

Saude por Dentro

منذ 7 من الأيام

👉 CLIQUE E SIGA @saude_pordentro 💚 ❤️ CUIDAR DA SAÚDE COMEÇA NAS PEQUENAS ESCOLHAS! Uma alimentação equilibrada, atividade física, sono adequado e bons hábitos fazem diferença para a saúde do coração e para o funcionamento do organismo. E ingredientes simples podem fazer parte dessa rotina. 🍋 LIMÃO Fonte de vitamina C e compostos antioxidantes. Além de refrescante, é uma ótima maneira de dar sabor à bebida. 🫚 GENGIBRE Contém gingeróis e outros compostos bioativos e pode contribuir para u

Receitas Saudáveis & Gostosas

منذ 7 من الأيام

🥗 Salada Fitness Completa com Frango, Ovo e Abacate Ingredientes: 🍗 120 g de frango grelhado em cubos 🥚 1 ovo cozido 🥑 ½ abacate pequeno 🥬 Alface 🍅 Tomate-cereja 🥒 Pepino 🧅 Cebola roxa 🍋 Limão 🫒 1 colher de chá de azeite Sal e pimenta a gosto Modo de preparo: Grelhe o frango e corte em cubinhos. Cozinhe o ovo e corte ao meio. Monte a salada com as folhas, tomate, pepino, abacate e frango. Coloque o ovo por cima. Tempere com limão, azeite, sal e pimenta. 😋 💚 Dica: Para deix

تقييم

Saude por Dentro

منذ 2 من الأيام

👉 CLIQUE E SIGA @saude_pordentro para receber todos os dias curiosidades sobre alimentação, saúde e bem-estar! 💚🌿 O vídeo mostra uma bebida feita com cúrcuma e limão e associa essa combinação a inflamação, hormônios, queda de cabelo e colesterol. Alguns desses efeitos são exagerados no vídeo, então vale separar o que é plausível do que ainda não tem boa comprovação. #SaudePorDentro #Curcuma #Limao #Curcumina #Antioxidantes

تقييم

Chef Joao Ale 🇧🇷 | 🇺🇸

منذ 7 من الأيام

🦐🔥 Shrimp Scampi Camarões salteados na manteiga, alho, vinho branco e um toque de limão… simples nos ingredientes, mas absurdo no sabor. 🤌🏼 Esse é daqueles pratos que começam pelo aroma e terminam no prato — e quando chega à mesa, já dá vontade de pedir mais. 🍋🧄🍷

تقييم

Receitas Saudáveis & Gostosas

منذ 7 من الأيام

🥑🍳 Torrada Integral com Abacate e Ovo Ingredientes: 1 fatia de pão integral ½ abacate pequeno 1 ovo Sal e pimenta a gosto Algumas gotas de limão Orégano ou páprica a gosto Modo de preparo: Torre o pão integral até ficar crocante. Amasse o abacate com limão, sal e pimenta. Prepare o ovo na frigideira antiaderente, sem óleo ou com um fiozinho de azeite. Passe o abacate sobre a torrada. Coloque o ovo por cima e finalize com orégano ou páprica. 😋

تقييم

Receitas Saudáveis & Gostosas

منذ 7 من الأيام

🍋 Mousse de Limão Fitness — Rica em Proteína Ingredientes: 🍋 3 limões pequenos 🥛 1 xícara de leite em pó 💪 1 dose de whey protein ✨ Adoçante a gosto 💧 Água mineral, aproximadamente ½ xícara Modo de preparo: Esprema os 3 limões e reserve o suco. No liquidificador, coloque o leite em pó, o whey e o adoçante. Acrescente o suco de limão e bata. Adicione a água aos poucos, batendo até ficar bem cremoso. Distribua em potinho

تقييم