Bella ❤️
7d ago
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Bella ❤️
7d ago
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Receitas Fit facil
7d ago
brigadeiro fitness? 😋🍫 Com banana + leite em pó + cacau, fica assim: 🍌 Brigadeiro Fitness 1 banana madura 2 colheres de leite em pó 1 colher de cacau em pó Amasse a banana, misture tudo e leve ao fogo baixo, mexendo até engrossar. Depois é só deixar esfriar e enrolar! 💪🍫
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7d ago
receita de Rabanada Tradicional da imagem: 🍞 Ingredientes 1 pão grande tipo baguete ou pão próprio para rabanada 500 ml de leite ½ lata de leite condensado 3 ovos 1 colher de essência de baunilha 🥣 Para finalizar Açúcar a gosto Canela em pó a gosto Óleo para fritar 👩🍳 Modo de preparo Corte o pão em fatias grossas. Em uma tigela, misture o leite, o leite condensado e a essência de baunilha. Em outro recipiente, bata os 3 ovos. Passe cada fatia de pão na mistura de leite, deixando umede
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Lais Leite Pereira
7d ago
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7d ago
🍫 Brigadeiro de chocolate com amendoim Ingredientes: 5 colheres de leite em pó desnatado 2 colheres de cacau 100% 2 colheres de amendoim torrado e moído Leite quente, colocado aos poucos Amendoim triturado para enrolar Modo de preparo: Misture o leite em pó, o cacau e o amendoim moído. Acrescente o leite quente aos poucos, mexendo até formar uma massa cremosa e consistente. Deixe esfriar um pouco. Leve à geladeira por cerca de 30 minutos, para ficar mais fácil de enrolar. F
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7d ago
🍫🥜 PAVÊ DE PAÇOCA COM CHOCOLATE FITNESS Ingredientes: 1 pacote de biscoito integral ou sem açúcar 1 xícara de leite desnatado 2 colheres de pasta de amendoim 3 colheres de leite em pó 2 colheres de cacau em pó 100% 2 paçocas sem açúcar, esfareladas Adoçante a gosto Cobertura: 100 g de chocolate 70% cacau 3 colheres de creme de leite light Modo de preparo: Misture o leite, leite em pó, pasta de amendoim e adoçante até formar um creme. Faça uma camada de biscoitos lev
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Receitas Fit facil
7d ago
🥤 Milk-shake Fitness de Banana e Cacau Ingredientes: 🍌 1 banana congelada 🥛 200 ml de leite desnatado ou leite de sua preferência 🍫 1 colher de sopa de cacau em pó 100% 🥄 1 colher de sopa de aveia 🧊 Gelo a gosto ✨ Canela ou adoçante, se quiser Preparo: Bata tudo no liquidificador até ficar bem cremoso. Sirva na hora. 💡 Para ficar mais proteico: acrescente 1 colher de sopa de leite em pó desnatado ou proteína em pó.
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