lapaulettefitness
7 dias atrás
1
Comentar
Baixar
Evy 🏋🏻♀️🥐
7 dias atrás
Awal2 emang keliatan nyeremin tapi kalo udah kebiasa ga takut lagi 😗#legpressmachine#legworkout#samasamabelajar#olahragapemula#tipsolahraga#alatgym#fitnessjourney#fitnessmotivation#gymindonesia#workoutmotivation#alatgym
95
4
Baixar
Evy 🏋🏻♀️🥐
7 dias atrás
Ke gym cuma pake treadmill? Rugi dong! Mending cobain alat-alat ini yg bisa bantu bakar lemak sekaligus bangun otot 🌟 #tipsolahraga #gymmotivation #fitnessjourney #fitnesstips #gyminspiration #balancedlifestyle #legpress #smithmachine
74
1
Baixar
Diana | Fitness 🏋🏽♀️
7 dias atrás
🌼 machine only leg day ⤵️ • leg press 4 set x 12 reps • hip thrust 4 set x 12 reps • hip abduction 3 set x 15 reps • hamstring curl 3 set x 15 reps SAVE & TRY! 💕 #gymworkout #beginnerfriendly #gympemula #gymtips #legday
6
Comentar
Baixar
Asrinurasiyfa
7 dias atrás
Intinya mau pake alat tradisional atau alat modern dan import itu lebih ke fungsi dan target ototnya, dan yang paling penting latihan konsisten dan ga asal2an, jadi mau alat sebagus apapun kalo latihannya asal2an dan ga konsisten ya ga bakal dapet body goals yang diinginkan ✅ Tapi alat ini enak banget buat latihan kaki Pokoknya jangan kasih kendor 💪🏻😁#agungvikas##gym#gymmotivation#fitnessmotivation#gymaddict#verticallegpress#legpressmachine#legday#nopainnogain
47
2
Baixar
mapanGYM
7 dias atrás
69
Comentar
Baixar
sugarpie🦄
7 dias atrás
gaada alat leg press di tempat gym, smith machine juga jadi😙💪🏻 . . #Fitness #tutotial #gymtutorial #fitnesstutorial #gymbro #fitnesshumor #gymculture #trending #gymreels #fitspo #gym #gymrat #GymLife #gymmotivation #legpress #legday #legdayworkout
1
Comentar
Baixar
ANATOLY™
7 dias atrás
Cara Melatih Otot bagian bawah/Lower Body dengan menggunakan Leg Press Machine.Bokong, Paha belakang, Pahadepan, & paha bagian dalam #Edukasi #fitness #tutorial #SnackStyle #sharing
34
Comentar
Baixar
Carregando
