user9316990881391
7d ago
Leg Press 140kg X 9Reps🔥💪🏻😌 #latihanglutes #latihankakiwanita #gymgirl #bodygoals #gymwanita #fitnessuntukpemula #tipsfitnessutkwanita #legsworkout #legdayeveryday #legpress #legpressmachine
Like
Comment
Download
mapanGYM
7d ago
69
Comment
Download
Reinkarnasi Budhi Pekerti II
7d ago
39
2
Download
Queen 🫶🏻
7d ago
Emang paling bener kalau lagi sedih lagi galau tuh ke tempat gym, terus ngangkatnya yang berat2. Udah sih auto sadar #latihanglutes #lagday #lowerbodyworkout #legpress #legpressmachine #legpressworkout #glutestraining #gymrat # #tipsgympemula #tipsgym
558
22
Download
Putri suka makan
7d ago
140kg#legpressmachine
Like
Comment
Download
😗
7d ago
satu mesin leg press bisa buat berbagai macam fokus otot#legpressvariations#legpressmachine
38
1
Download
Tugik
7d ago
Leg press adalah latihan kekuatan yang efektif untuk melatih otot-otot kaki, dengan beberapa manfaat, termasuk: 1. *Meningkatkan kekuatan otot kaki*: Leg press melatih otot-otot seperti quadriceps, hamstring, dan gluteus. 2. *Membentuk otot*: Leg press dapat membantu membentuk dan memperkuat otot-otot kaki. 3. *Meningkatkan stabilitas*: Leg press dapat membantu meningkatkan stabilitas dan kekuatan pada sendi lutut dan pinggul. 4. *Alternatif squat*: Bagi mereka yang memiliki masalah pada lutut ...
Like
Comment
Download
Made Mithaputri
7d ago
Siap untuk tantangan baru dalam latihan? Ini dia gerakan yang harus Anda coba untuk tingkatkan kekuatan Anda! 💪🏋️♂️ Leg Day - Leg Press #legsday #legpress #legpressmachine Source from @eem910
202
5
Download
Loading
