luziaaraujo1233
7d ago
Tie-up anti-slide exercício joelho guarda masculino basquete corredor feminino agachamento pressão fitness joelho capa protetora
1
Comment
BEM ESTAR COM SAÚDE 🩺❤️
7d ago
19
Comment
Rafa Music 🎙🪕 Running 🏃♂️➡️
7d ago
Treino do dia 10 km livre com aquela dorzinha no joelho esquerdo, mas consegui concluir minha distância dos 10km em 49.8 min. Se você quer resultado tem que passar pelos vários obstáculos que aparece pela frente, entretanto com responsabilidade sempre. Afinal, qual corredor não sofre com as dores né 😜 💪🏻🚀 #treinododia #corredoramador #running #runner #corredoresderua
14
Comment
Dra. Hannah Gotthilf
7d ago
⚠️ Feito anteriormente, um post sobre o tratamento do Trato Íliotibial⚠️ Vamos entender um pouquinho o que seria essa lesão??🧐🧐 >> O trato iliotibial pode estar muito tenso e sofrer atrito com o osso da coxa , causando dor na altura do joelho ou na altura do quadril. É um problema muito comum em praticantes de atividade física, em especial em corredores. Esse problema é tão comum em corredores, que é também conhecido como joelho do corredor. #sejacriador #fisio #fisioterapia #vivasemdor
30
Comment
MN DENTI
7d ago
Dor no joelho? É condromalácia? Confira isso! # fisio # dor # dor # condromalácia # agachamentos # academia # corrida # corredor # esporte # dicas de fitness # exercício # exerciseinhome # remédios caseiros # joelhos saudáveis # adiospain
3
Comment
sla
7d ago
E tem muitos nomes. O joelho do corredor, o joelho do saltador, a tendinite patelar, etc. mas todos respondem à isometria. Estas são algumas das minhas variações favoritas para atingir esse objetivo # physicaltherapy # runnerthings # jumpersjump
1
Comment
Atletasansao
7d ago
Fui tentar fazer 5km em 18 minutos… Quase fiz foi de 1992 a 2025 direto 🪦😂 Não deu RP, mas deu conteúdo — e os morros 🤣🤣 o joelho segue em choque 🤣🏃♂️ #CorredorAmador#TreinoDeCorrida#CorrerÉVida#VidaDeCorredor#CorridaDeRua#HumorDeCorredor
27
2
Edinice Filha Do Rei 👑oficial
7d ago
21
Comment
Loading
