xexeu família/futebol/diversidades
7 hari yang lalu
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𝓯ã_©𝓵𝓾𝓫𝓮_𝓭𝓸𝓼_®𝓸𝓼𝓪𝓼💖⭐🌺
7 hari yang lalu
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Eliana De Jesus
7 hari yang lalu
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JOSIMAR Souza do vale
7 hari yang lalu
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Alciele Silva
7 hari yang lalu
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Construindo com Will
7 hari yang lalu
Você confia na sorte ou na técnica? 🤔🏗️ Muitos profissionais negligenciam o uso da coifa de proteção ou dos EPIs porque “trabalham assim há anos e nunca aconteceu nada”. Mas a segurança não é sobre o que acontece todo dia, é sobre o que acontece em UM segundo de imprevisto. Nesse vídeo vemos que o que separou um acidente fatal de um susto foi um pedaço de policarbonato. A pergunta que fica para nós, que estamos no trecho ou na oficina diariamente, é: Vale a pena ganhar 30 segundos?
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Aline Freitas
7 hari yang lalu
Leia a legenda. 👇 Eu emagreci 40kg em poucos meses depois que fiz isso… E não foi sorte. Não foi genética. E definitivamente não foi dieta restritiva. Foi quando eu entendi que emagrecer é sobre estratégia + constância. É sobre ensinar o seu corpo a funcionar de novo. O que eu comecei a fazer e que mudou tudo: 🍳 1. Proteína em todas as refeições Isso muda o jogo. A proteína aumenta a saciedade, controla a glicose e reduz a compulsão. Quando você faz isso, você para de viver com fome o dia
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VERA LACERDA
7 hari yang lalu
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Memut
