Rifa_fatmawati08
7d ago
CARA JALAN KAKI YG EFEKTIF #intervalwalking #intervalwalkingtraining #jalankaki #awetmuda #hardja #padahariini
69
8
Download
loraindari348
7d ago
Like
Comment
Download
ernijuliyanti143
7d ago
finally aku bisa seneng jalan kaki lagi karena ada variasinya lagi🥰 #tipsdiet #intervalwalking
2
Comment
Download
L I D Y A
7d ago
Terkadang untuk cardio jalan kaki untuk mencapai target 10k langkah itu sangat membosankan!! 😣 Yuk cobain INTERVAL WALKING TRAINING! Kamu bisa lakukan di treadmill ataupun di outdoor.. Metode latihan ini terinspirasi dari orang2 jepang yang suka jalan kaki..
20
Comment
Download
Deka Astriana
7d ago
Like
Comment
Download
TiaraMays💗
7d ago
Day 7 - milenial mencoba japanese walking method pake treadmill✨💪🏻 #japanesewalkingmethod #intervaltraining #treadmillintervaltraining #tiaramays #SemogaBerMaysfaat
Like
Comment
Download
ernijuliyanti143
7d ago
Replying to @a silly goose hasil diskusi dengan dokter gizi dan ahli giziku. tetep ada manfaatnya, cuma mungkin yang agak keliru adalah disamain manfaatnya dengan 10k steps karena belum ada penelitian yang konkret. so jangan jadi gamau coba ya, karena Interval Walking Technique nya itu sendiri juga banyak manfaatnya!🥰 #tipsdiet #intervalwalking
1
Comment
Download
TiaraMays💗
7d ago
Membalas @goshot Day 5 - milenial mencoba japanese walking method pake treadmill✨💪🏻 #japanesewalkingmethod #intervaltraining #treadmillintervaltraining #tiaramays #SemogaBerMaysfaat
Like
Comment
Download
Loading
