Portal das Dicas
7 hari yang lalu
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Fabiano Oliveira
7 hari yang lalu
Prefeito Neres Policarpo participa de reunião para implantação do ensino médio em tempo integral!
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Maria
7 hari yang lalu
A importância da atividade física para a saúde integral A atividade física vai muito além da estética. Ela é uma aliada essencial da saúde física, emocional e mental. Movimentar o corpo regularmente contribui para o fortalecimento do sistema imunológico, melhora a circulação, regula o sono e ajuda na prevenção de diversas doenças. No aspecto emocional, o exercício físico estimula a liberação de hormônios como a endorfina e a serotonina, responsáveis pela sensação de bem-estar, prazer e equilíbri
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LR90
7 hari yang lalu
RECEITA PASTA DE LEITE NINHO✨ Ingredientes: 500g açúcar impalpável 500g Leite em pó integral 300g Leite condensado 2 colheres de glucose de milho 20g de CMC Leite de coco até dar o ponto.
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aninha
7 hari yang lalu
MAGNUM FIT COM APENAS 3 INGREDIENTES 🤤🍫 Pensa numa receita fácil e super saborosa Ingredientes: - 1 potinho de iogurte natural - 1 xícara de leite em pó - 90g de chocolate 70% cacau ou zero açúcar derretido - 1 colher de sopa de xilitol Eu usei uma forma de sorvete que comprei na shein e já veio com os palitos, mas se vc não tiver na sua casa, pode improvisa
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Rosy_Fernandes28
7 hari yang lalu
PANQUECA DE AVEIA INTEGRAL COM GERGILIM 😋😋😋😋 #comidasaudavel #panqueca #panquecadeaveiacomgergelim #gergelim
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Clenilson
7 hari yang lalu
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Graciani_fit
7 hari yang lalu
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Memut
