Hipmobilityexercise

Melhor BBL Hack! Faça este exercício de glúteos como um aquecimento para ativar melhor seus glúteos durante seus treinos # stretchingroutine # dynamicstretching # mobilitytraining # mobility # hipmobilityexercise # hipflexors # lowerbackpain # lowerbackpainrelief # glutesworkout # buttworkout # bbl # mobilityexercise # yogaflow # yoga # pilates # pilatesworkout

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XS-MÁXIMOS 💙

منذ 7 من الأيام

Com liberte seus quadris, liberte seu curso do dia do trauma) no perfil # therapeutica # somatichealing # storedtrauma # releasestoredtrauma # storedtrauma # hipmobility # hipmobilityexercise # rootchakrahealing # tailbonepain # tailbone # FlexEveryAngle

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Anna_Dickel

منذ 7 من الأيام

Como eu configuro para halteres hipthrusts! Vocês todos sabem que este é um dos meus 3 principais exercícios de construção de glúteos! Minha maneira favorita de realizar este exercício é com um haltere e eu juro que a conexão mente-músculo é louca! A chave é construir a força da parte superior do corpo também! Vestindo DC Alondra # dumbbellworkout # dumbbellhipthrust # hipthrust # glutes # glutesworkout # gluteexercise

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virginia_fonseca313

منذ 7 من الأيام

Comente "longevidade" por 30 dias fora de nossas rotinas de mobilidade ⬇ ️ # hipmobility # mobilitytraining # mobility # aging # exercisetips # exerciseismedicine # over60 # exercisefordads # exerciseformoms # longevity # healthy # hipstretches # hipflexor # rehab # prehab #

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troco

منذ 7 من الأيام

Primeiro passo para construir a mobilidade em seus quadris # hipmobilityexercise # hipmobility # mobility # mobilitytips # hips

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Any Manuelly

منذ 7 من الأيام

Você pode fazer isso da cama, então qual é a desculpa agora? # hipmobilityexercise # hipmobilitychallenge # beginnermobility

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Vitória Mayumi

منذ 7 من الأيام

Hips don’t lie.#hipmobilityexercise #mobility #gymtok #millennialsof

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Maur8w

منذ 7 من الأيام

✅ quadris apertados ou costas? Tente isso! Tente 5-7 repetições de cada lado encontrando a tensão muscular certa para criar conexão com o solo. # venusfit # mobilityisstrength # coreexercises # hipmobilityexercise # beginnerworkout

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