H.M.Bernardo
منذ 7 من الأيام
Exercícios de quadril podem fazer você se sentir incrível. # hippain # hippainrelief # hipmobilityexercise # tighthipflexors
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conta secundária
منذ 7 من الأيام
Qual é o seu movimento favorito? # hipmobilityexercise # dancefitness # twerktabata # zumba # soulairawellness # viral # シ # page # dancechallenge
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Mars..bw
منذ 7 من الأيام
Sempre aqui fora tentando arruinar toda a diversão # hipmobilitywork # warmuptime
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꧁DANÇA ☬༺
منذ 7 من الأيام
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Camila Cardoso
منذ 7 من الأيام
7 exercícios para fortalecer o seu assoalho pélvico # pélvico # pélvicoexercícios # pélvico # MensHealth # menshealthtips # mobility # mobilitytraining # hips # flexible # fullbodyworkout # pilates # pilatesworkout # yoga # yogaflow # stretchingexercises # mobilityexercise
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Juraci Passos557
منذ 7 من الأيام
Rasgar para quadris rígidos. não, pesos de tornozelo não são necessários, eu jus ainda tinha em após o meu aquecimento. se ur pronto para começar a trabalhar em seus quadris estilo iniciante, praticar a série de quadril iniciantes ligados no meu bio # mobilidade # yogagirl # quadris # hipmobility # hipmobilityexercício # flexibilidade
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lua..🌙
منذ 7 من الأيام
Mobilidade total do corpo Faça cada um desses exercícios por 60 segundos / 30 segundos por lado e sua parte inferior do corpo agradecerá! Você pode realizar este circuito como um aquecimento antes de um treino de parte inferior do corpo, ou como uma rotina de mobilidade de 5 minutos para soltar as pernas e parte inferior do corpo! Os sapatos são motus flex - use o código PAK20 para 20% de desconto no seu pedido! # mobility # lowerbody # hipmobility # mobilitytraining
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Guilherme Richard Ca
منذ 7 من الأيام
A mobilidade mudou a minha vida para melhor. não consegues pôr o rabo na relva quando agachas? Comente abaixo se você quiser que eu poste como eu consegui esse ♀ ️ # mobility # mobilitytraining # squat # squatform # squatmobility # mobility # mobilitymatters # GymTok # strengthtraining # legsworkout # hipmobilityexercício
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