ScanMode📽
منذ 7 من الأيام
77
1
تنزيل
ABNsoccerschool
منذ 6 من الأيام
Manfaat metode High Intensity Interval Training dilakukan di kolam renang bagi pemain sepakbola sangat efektif dalam meningkatkan VO2max atau kapasitas aerobik maksimal. Latihan HIIT yang dilakukan di air memberikan stimulus kardiorespirasi yang kuat dalam waktu singkat dan dapat meningkatkan efisiensi kerja paru-paru dan jantung yang berimbas pada peningkatan VO2max pemain sepakbola. #snackpedia #coachingprivate #hightintensityintervaltraining #abnsoccerschool #coachbahrun
60
تقييم
تنزيل
Nade Japan
منذ 7 من الأيام
Sibuk Bukan Alasan!!! High Intensity Interval Training adalah solusi untuk mendapatkan workout yg berkualitas dalam waktu yg sempit
إعجاب
تقييم
تنزيل
Moh Ramadhani Soeroso
منذ 7 من الأيام
إعجاب
تقييم
تنزيل
DokterSarafku |FajarQIMI Sp.N BKB
منذ 7 من الأيام
Tiga Manfaat Latihan HIIT Buat Otak. High Intensity Interval Training selain untuk kebugaran juga baik untuk otak kita. #HIIT #doktersarafku #doktersaraf #snackpedia #bersamakitabisa
91
1
تنزيل
Marshal Micheal ®️ 🇮🇳
منذ 7 من الأيام
Saturday Madness!For those who think I only do weights!HIIT DayTreadmill 30 min Mountain climbers 20x3High knees 20x3Burpees 15x3Jump ropes 200Box jumps 4x15Battle ropes 4x15Tyre flips 3 rounds!#hiitworkout #cardioworkout #boxjumps #fitlife #cardio #fitnessreels #fitnessregime #workoutvideos #workoutmotivation #fitness #health #reels #reels #dailypost #dailydose #functionalsaturday #highintensityintervaltraining #personaltrainer #hyderabad #buildyourbody
39
تقييم
تنزيل
Muhammad Syah Abdaly, MD
منذ 7 من الأيام
HIIT me baby one more time 😅 jrreettt #HighIntensityIntervalTraining by Coach @imamhafidz @anytimefitness_citrakemayoran
27
تقييم
تنزيل
muhammadtaupik829
منذ 7 من الأيام
إعجاب
تقييم
تنزيل
تحميل
