fitbyskar
7d ago
2
Comment
Download
Matahari Terbit ☀️
7d ago
Vlog hacksquat
7
1
Download
Maulana Ahmad
7d ago
77
Comment
Download
Made Mithaputri
7d ago
Jika di Gym kalian gak ada hacksquad, ini ada sebuah tips bermanfaat buat kalian dari IG @cokantapemayun #GymTok #squad #hacksquat #gymrat Credit ; IG cokantapemayun
15
Comment
Download
Wawan Setiawan2158
7d ago
alat multi purpose biasanya suka bikin bingung, salah satunya leg press to hack squat ini 😁#workout#serunyaolahraga#GymTok#gymmotivation#trending
1
Comment
Download
Nindalstn🦋
7d ago
siapa nih kalo gym suka liat alat ini?? tapi masih bingung cara pakenya gimana.. berarti pas video ini buat kamu‼️🫵🏻🫦 pemula coba gausah pake beban dulu aja ya semangat!!!! kalian pasti bisa🤗 🌷follow aku buat tips lainnya🌷 #GymTok #gymrat #gympemula #gymtips #squat
15
Comment
Download
😗
7d ago
aku paling suka goodmorning di hacksquat sihh#hacksquatmachineworkout
2
1
Download
CoxFitt🌐
7d ago
pakai V Squat buat otot quad? ENGGA BISA BRO! 🚫🔥 Banyak yang ngira V Squat = Hack Squat, padahal beda jauh! Kalau tujuan lo mau fokus ke otot quad , V Squat bukan alat yang tepat. ❌ V Squat lebih bias ke glutes Posisi badan ketarik ke belakang → otomatis menciptakan hip flexion → glutes lebih aktif dibanding quad. ✅ Mau fokus ke quad? Pakai alat ini: ✔ Hack Squat ✔ Pendulum Squat ✔ Belt Squat ✔ Smith Machine Squat Jadi, pilih alat yang tepa...
14
Comment
Download
Loading
