Vaniaaa_
7d ago
Like
Comment
Download
CoxFitt🌐
7d ago
pakai V Squat buat otot quad? ENGGA BISA BRO! 🚫🔥 Banyak yang ngira V Squat = Hack Squat, padahal beda jauh! Kalau tujuan lo mau fokus ke otot quad , V Squat bukan alat yang tepat. ❌ V Squat lebih bias ke glutes Posisi badan ketarik ke belakang → otomatis menciptakan hip flexion → glutes lebih aktif dibanding quad. ✅ Mau fokus ke quad? Pakai alat ini: ✔ Hack Squat ✔ Pendulum Squat ✔ Belt Squat ✔ Smith Machine Squat Jadi, pilih alat yang tepa...
14
Comment
Download
mamationa
7d ago
Like
Comment
Download
fitbyskar
7d ago
2
Comment
Download
Aditya Kharismara
7d ago
Hack Squat 👌
13
1
Download
blitut_fit21
7d ago
1
Comment
Download
Isaidah Cataleya
7d ago
Tips menggunakan alat “Hack Squat”🏋️ Yang suka leg day pasti udah ga asing lagi sama Hack Squat! latihan ini sangat cocok untuk melatih otot kaki dan bokong🍑 Mau nge-gym yang alatnya lengkap? Yuk join Willfitness! FITNESS ON BUDGET!😎
201
1
Download
Evy 🏋🏻♀️🥐
7d ago
Hack squat machine biasa tanpa beban udah lumayan berat, jadi kalo baru coba bisa kosongan dulu yaaa ✨ #hacksquat #tipsolahraga #lowerbodyworkout #legday #gymindonesia #fitnesstips #legworkout #gyminspiration #fitnessindonesia
4
Comment
Download
Loading
