gymtopz
7d ago
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javierpfitness
7d ago
Para el dolor de patas y culo que hacer? 💋##ejercicio#entrenamiento#rutina#sonbrepeso#obesidad#mujeres#latinas#usa#europa#italia
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_britanidelgado
7d ago
Vamos a recuperar esos hábitos saludable Es increíble cómo no hacer ejercicio durante más de 2 meses puede afectar nuestra salud mental, lo que lleva a la ansiedad y el agobio. El fitness no se trata de no amar nuestros cuerpos; se trata de amar nuestros cuerpos y mentes lo suficiente como para priorizar el autocuidado. Cambiemos de la mentalidad de "tengo que hacerlo" a “puedo hacerlo"! Que este sea tu recordatorio de comprometerte con 20-30 minutos de ejercicio al día para nutrir nuestro bien...
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nichoprimayudha
7d ago
Recuerda espalda derecha y contrae el abdomen con cada ejercicio. Si la haces cuentame como te va. Btw la mayoría de las veces no quiero hacer ejercicios jajajaj#workout#routine#GlowUp#upperbodyworkout#missisabela
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Chuy Almada
7d ago
Errores comunes al hacer flexiones o lagartijas 😱#parati##ejercicio#flexiones#lagartijas#pushups#gimnasio#tutorial
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hellounds
7d ago
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narciisureda
7d ago
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EresFitness
7d ago
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