Donda_V
7d ago
83
Comment
Download
Donda_V
7d ago
Membalas @rikasprtka hbs melahirkan berkembang/ gendut itu memang butuh diet & olah raga,jd jgn nyerah bun meski timbangan stak tetap sj focus saya kehilangn 34kg bb saya,dr ngelembir sampai sinset,semua proses yg menjawab.#tiplatihanperut#abs#absworkout#Fitness#fitnesstips#GymTok#GymLife#gymmotivation#gymgirl#gym#sehatselalu#sehatbugarawetmuda#bahagiaitusederhana#gymmotivation
28
2
Download
growwithme1010
7d ago
Latihan Bicep Curl by Ade Rai, gimana latihanmu?#hidupsehat#gym#olahraga#Fitness#fitnesstipps#bicepsworkout#Bicep
350
7
Download
belidisiniyah
7d ago
Latihan punggung tapi pinggang sering pegel? Cobain supported chest machine row! Gerakan ini bantu aktifin otot punggung tanpa bikin lower back kerja keras. Cocok banget buat kamu yang baru mulai gym atau lagi recover dari cedera. Fokus ke otot, bukan drama pinggang!” Save dulu biar nggak lupa gerakannya, dan tag temen gym kamu yang butuh latihan punggung aman! #gympemula #backday #gymladies #ceweangkatbesi #latihanpunggung #chestrow #machineworkout #fitnesstip #workoutcewek #gymlifestyle #fito...
29
1
Download
tlys
7d ago
Replying to @ge. FULL BODY WORKOUT yg bisa dilakuin dirumah cuma pake dumbbell & bs buat pemula jg 💯💯💯 tip: tes beban dlu, kl bisa 12-15 reps dgn gampang artinya hrs dinaikkin 🙌🏻#GymTok#tipsgym#fullbodyworkout#dumbbellworkout#latihanpemula
36
Comment
Download
Yulius Ronny
7d ago
Tip untuk pemula #tipuntukpemula#oparonny ##gym #Fitness #sport #mygymmalang #malangcity #gymtalk #motivasi
23
Comment
Download
Miranda Cohen
7d ago
614
13
Download
sadd.af
7d ago
hari ini resmi day 1 challenge bulking 30 hari dimulaiiii‼️‼️ siapa disini yang mau berproses bulking barengan jugaaa??🤚🏻 #g#gymg#gymratg#GymTokg#gymgirlg#GymLifeg#gymtipsc#cewegymg#gymmotivationf#Fitnessf#fitnessgirlf#fitnessroutinef#fitnesstipsg#gympemulagymtipsforbeginners #bulking #bodytransformation
17
Comment
Download
Loading
