aimsgains
منذ 7 من الأيام
1
تقييم
تنزيل
vickyyvel
منذ 7 من الأيام
إعجاب
تقييم
تنزيل
chitt
منذ 7 من الأيام
إعجاب
تقييم
تنزيل
Suliwa kimoci
منذ 7 من الأيام
Gym Guide - . GLUTES EXERCISE Semoga membantu temen temen yang mau punya glutes padat dan besar, atau yg belum mulai olahraga jdi lebih semangat 🫶🏻 Semangat terus belajarnya! Konsisten dan disiplin itu sulit ! Tapi percaya hasil tidak akan menghkhianati usaha Semangat!!#glutes#glute#glutesday#sehat#masukberanda#masuk#masukberanda#masuk#vidio#viralvideo#viral##bodygoals#reels#reels#gym#reel#viral#viralpost#news
1
تقييم
تنزيل
glsarnesto
منذ 7 من الأيام
927
7
تنزيل
Suliwa kimoci
منذ 7 من الأيام
Bulgarian Splits Squats Di rumah aja - Dimana aja kapan aja, latihan lower back Glutes, hamstrinh, adductor, dan quads kamu dengan latihan simple ini 😁 Ikuti line hijau untuk guide agar bulgarian splits squats kamu sempurna 1. Pilih dudukan yang tidak terllau tinggi 2. Duduk pada ujung sofa / kursi 3. Lurus kan kaki dengan lebar sebagu 4. Berdiri mengikuti ujung kaki depan 5. Letakkan angkle kaki pada ujung kursi atau sofa 6. Drop glutes kenawah dengan posisi badan sedikit condong ke depan, po...
5
تقييم
تنزيل
fitbyskar
منذ 7 من الأيام
GLUTE GUIDE ✨ noen få justeringer kan gjøre stor forskjell. Her er tre øvelser med tips til hvordan man kan treffe ulike muskelgrupper 🏋🏽 Meld deg på coaching med meg - link i bio 🔗 •#trening#treningstips#onlinecoach#coaching#treningsnorge#norge#treningsmotivasjon#glutes#hamstrings#gluteguide#rdls#hipthrust
2
1
تنزيل
Jessicamdofficial
منذ 7 من الأيام
36
تقييم
تنزيل
تحميل
